Wersja do druku
Zaczynam kolejną diete. mam nadzieje że skuteczną. ( 1000 kalori). Raz już ją miałam, ale wtedy mi się ona znudziła. Teraz postanowiłam, że wezmę się za dietke na powaznie. :D W szkole caly czas nauczyciele trują dziewczynom, żebyśmy sie nie odchudzaly, ale co tam?? :) Wiem jedno: musi mi sie udac. I mam pytanie, czy ktos ma wytestowana diete 1000 kalorii??
ja mam w ciągu 3 i pół tygodnia zrzuciłam 4 kg , teraz już z niej zrezygnowałam i obecnie jestem na south beach- tez super dietka :D :D :D
ja staram sie wiedziec, ze spalilam wiecej, niz dostarczylam. dopiero zaczelam, ale muysle, ze latwiej mi bedzie wygrac z apetytem na slodycze niz myslalam.
po prostu chce mi sie kajzerki...
swiezutkiej...
pachnacej...
a zaczelam tak: zrobilam kalkulacje normalna a nastepnie taka, w ktorej wydawalo mi sie, ze jem malo (ale nie liczac kalorii)
i wyszla lipa
jedzac malo pochalnialam 2000 kcal.
mysle, ze moglabym nawet troszke poglodowac, ale to podobno tylko zaburza metabolizm
zrzuce te 12 kg!