Jestem zdołowana....

Znowu kiepsko z moim samopoczuciem... :( Ćwiczyłam na feriach przez parę dni, ale w tym tygodniu jakoś nie mogłam się zmusić. Mam często takie napady głodu, ze jem bardzo duzo, mogę opróżnić całą lodówke, kompletnie nie czując smaku, wczoraj np. miałam taki napad i zjadłam majonez, ser żółty, czekoladę, paluszki, jabłko, itp. Wogóle nie czułam co jem. źle się przez to teraz czuję, poza tym znowu sprawa z tamtym chłopakiem... Co mam ze sobą zrobić? Chciałam zająć się pisaniem w wolnym czasie, bo lubię pisac, ale nie mam ochoty do niczego .Jestem w strasznym dołku. :*(

Ej Isiu# nie smuć sie!!! Do niedawna mialam dokladnie to samo co ty!!!! Ale przeszlo choc trwalo kilka ladnych lat....
tylkoże ja próbowalam wymiotować(ale nie wychodzilo mi) I cale szczescie:)))
Pamietaj że ćwiczenia maja byc przyjemnością a nie przyrym obowiazkiem!!!!!!!!!!!!!!!! Ćwicz wtedy kiedy masz ochote i nie miej wyrzutow sumienia gdy np. nie bezie ci sie chcialao cwiczyć przez 3 tyg.... rob to na co masz ochotę!!!! I postaraj sie być szczęśliwa!!!! Bo jak jesteś nieszczesliwa to nie utrzymasz żadnej diety a ćwiczenia będa mordęgą!!! Wiem co pisze z doświadczenia!!!!! Jesli lubisz pisac a na razie nie masz chęci to tego nie rob!!!! Napisz coś jak będziesz tego pragnąć wtedy sprawi ci to przyjemność!!!ZOBACZYSZ!!!!
Za kilka dni ten stan apatii przejdzie i będzie tylko wspomnieniem ....
a co do jedzonka to tak jak wspomnialam wczesniej za nim zabierzesz sie do diety popraw sobie samopoczucie a wtedy dieta i wszystko będzie lepsze i bardziej efektywne:))I Usmiechnij sie!!!!!
I moze dolacz do jakiegos posta na tym forum w grupie zawsze razniej a dziewczyny ktore tam sa pomagaja wyjsc z niejednego dolka!!!!!!!TO TEZ WIEM Z DOSWIADCZENIA:))))

BUZKA

Ofelia*

Isiu, kochana!
Co ty znowu za brednie wygadujesz, nie jestes zdolowana, tylko ci sie nie chce! I nie dziwota, bo zima, nudno, chmurno i ponuro.... ale
Popatrz tylko, chlopak nie jest ciebie wart, bo nie czuje twojej wrazliwosci, a chlopakow po swiecie chodzi co niemiara!
Wiem co mowie!
Ja pomimo, ze jak sie domyslam, moglabym byc twoja matka, dopiero dwa lata temu natrafilam na czloqwieka, ktory jest super!!!
Isiu, Twoj Nick jest taki slodki, ty pewnie tez, tylko stan przed lustrem , usmiechnij sie do siebie, a zobaczysz swiat w innych kolorach!
Kup sobie taka packe na muchy i ile razy bedzie ci sie chcialo oproznic lodowke, to najpierw daj sobie ta packa po lapkach!!!
A tak naprawde to mysle, ze to tylko maly doleczek, a wiesz jaka przyjemnoscia jest wyjsc z dolka na gore!? Swiat wtedy jest piekny!
Trzymaj sie