DIETA OPRACOWANA PRZEZ RZĄDOWY SZPITAL W KOPENHADZE

Ta dieta nie jest tak skuteczna jak piszą. Schudłam 5 kg. Ponieważ kontynuuję odchudzanie (1000 kalorii) nie przytyłam. Nie polecam tej diety, ponieważ jest bardzo niesmaczna, poza tym bardzo osłabia organizm, ciągle kręciło mi się w głowie. Poza tym, moim zdaniem, nie przyspiesza przemiany materii. Dieta ta jest dobra dla tych, którzy bardzo dużo jedzą, wtedy z powodu drastycznego ograniczenia jedzenia można schudnąć więcej, ale jak się wróci do "normalnego" jedzenia, kilogramy, wbrew temu co autorzy diety obiecują, powracają.

jak było zalecane stosowałm niewolniczo te dietę efekt to 5kg i czuje że po skończeniu jej znowu trochę przybyło .Zastanawiam się nad 1000kcal ale najgorzej jest zacząć ,jeszcze jak sie ma rodzinę dla której trzeba gotować to naprawdę jest to trudne

ciekawe Kasandro, ze wedlug ciebie Kopenhaga lezy w Norwegii...

zastosowalam tą diete miesiac temu i schudlam 7 kg, niestety nie przebrnelam przez szpinak(jejku jak wy mogliscie to jesc!!!) macie racje ta dieta oslabia i to piekielnie!!!! Poprawila mi sie przemiana materii.Od mojego zakaczenia diety przytylam 2 kg(ale jem wszystko razem ze slodyczami :(( )

Diete zastosowalam na poczatku sierpnia. Niestety nie do konca, poniewaz w 12 dniu wyladowalam w szpitalu ( dieta nie byla powodem, mialam zator tetniczy ). W 13 dniu jadlam normalnie i tak jem do dzis, lacznie z tonami slodyczy, ktore uwielbiam. Zgubilam 6 kg i do dnia dzisiejszego nie przytylam ani grama!!! Nawet moj maz nie moze sie nadziwic, jak to mozliwe, ze nie tyje. Nie stosowalam sie rowniez dokladnie do tej diety. Szpinaku nie znosze, wiec zastapilam go swiezym ogorkiem, zrezygnowalam calkowicie z cukru, oleju i cytryny. I SIE UDALO! Jestem dumna z siebie. Poniewaz chce jeszcze kilka kilogramow schudnac, sprobuje jeszcze raz. Co do oslabienia, czulam sie zmeczona, ale przebrnelam przez to.

stosowal ktos te dietke???
ja wlansie zaczelam i sie zastanawiam czy efekty sa takie jak mowia....
narzekam tylko na szpinak i brokuly :)

pozdrawiam...
tunia

ah to jest ta slawna trzynastka...czego sie to czlowiek nie dowie :)
to moje pierwsza dieta, chociaz po powrocie z Francji (gdzie utylam 20 kilo) udalo mi sie zgubic 12 samoistnie (bez bagietek, serkow pysznych, pizzy, i inszych pychotek jest lzej) zostalo 8..hehe
ciekawe co dalej bedzie
na razie chce mi sie jesc i jest mi niedobrze na sama mysl o kawie na czczo :////

pozdrawiam

tunia

nie nie sa takie jak mowia ja zgubilam az 2,5kg a inni niewiem........
ta "13"jest przereklamowana!?!? :-(
pozdrowienia
cytryna

Po zakończeniu tej diety ubyło mi 4,5kg. ale słyszałam, że można stracić i 10. Trzeba się tylko pilnować po jej ukończeniu - mi przez 2-3 dni przybyło 05,kg i teraz znowu się katuję ale 1000kal.
Pozdrawiam serdecznie.

DROGIE PANIE LUB PANOWIE CHOC TO JUZ PO SYLWESTROWYM BALU ZYCZE ZDROWIA TANOW SZMALU ...
I PROSZE O DOSŁANIE MI 13 NA ADRESIK ida1@op.pl
Z GÓRY WIELKIE DZIEKI I TRZYMAM KCIUKASY ZA NASZE I WASZE POWODZENIA TOAST WZNOSZE ŁYKIEM CZERWONEJ HERBATKI
NARA

CO PRAWDA MIESZKAM W KOPENHADZE ALE O TEJ DIECIE NIE SLYSZALAM...MOZE MNIE KTOS WTAJEMNICZYC? WASZYM ZDANIEM, KTORA JEST NAJLEPSZA I NA CZYM POLEGA? POZDRAWIAM!!!!

Poczytajcie sobie - dosyć ciekawe :)

http://www.grubasy.pl/forum/index.as...ID=39303#39303

Schudlam na niej 2,5 kg. Tylko. Ale za to lepiej poszlo moim synom, kazdy stracil 7 kg. Czulismy sie bardzo zle, bylismy oslabieni i nekani bolami glowy. Najprzyjemniejszy posilek to kawa na sniadanie, tyle ze pilismy ja bez cukru, bo slodkiej nie znosimy. Moi panowie twierdza, ze bylo warto, ja nie jestem pewna...
Zycze powodzenia!

Jeśli mogę coś wtrącić to Dieta opracowana przez rządowy szpital w Kopenhadze to jest zupełnie co innego niż 13-tka .
W 13-tce pije się co rano kawę , a w Norweskiej je sie tuziny jajek i grejfrutów . Z tego co widzę po efektach kilku edycji 13 i Norweskiej , na Norweskiej efekty są dużo lepsze , osoby chudły 5-9 kg !