dieta bez wyrzeczeń

Wiem że już mnóstwo wpisów dawałam na temat odchudzania ale jakoś mi nie idzie.. Nie umiem ograniczyć jedzenia więc mam pytanko.. Czy jeżeli będę normalnie jeść (oprócz kolacji po 19 i tych najbardziej kalorycznych rzeczy typu frytki itp) a za to będę tyle ćwiczyć w ciągu tygodnia:
-pływanie: 60minut+30 minut
-siłownia: 40minut
-taniec: 90minut
-w-f: 40minut
-lekka gimnastyka: 60minut
-spacer: nie wiem ile:P
To czy mogę schudnąć? Nie zależy mi na schudnięciu na wadze, ale żeby były efekty na ciuchach.. Chcę zrzucić 5kg! Piszcie