Wersja do druku
Hej! Dzisiaj zaczynam sie odchudzać. Mam nadzieję że znajdą sie ludzie, którzy mi w tym pomogą duchowo. Mam na myśli was :D ... Wiem, ze zaczynam przed Sylwestrem, ale to nic. Mogę sie jedynie pochwalić że od poprzedniego stycznia pozbyłam sie 8 kg.... znacie moze jakieś sposby na szybsze zrzucanie wagi :?: Pozdrawiam serdecznie. :) [/quote]
Witaj!!!
Przede wszystkim gratuluję tych 8 kilosków!!! To ładny wynik!!!wow!!! :lol: :lol: :lol:
Ja i pewnie kilka jeszcze innych osób od stycznia zaczynamy Dietkę South Beach - może i Ty się przyłączysz??
Na poście Motyliska w Pamiętnikach jest dużo informacji o tej dietce, oraz linki, tak więc jeśli jesteś zainteresowana - poczytaj - może to dla Ciebie? W grupie raźniej!!!
Ale niezależnie czy się zdecydujesz, czy nie - JA TRZYMAM ZA CIEBIE KCIUKI JUŻ TERAZ!!! :lol: :lol: :lol:
Napisz coś więcej o sobie!!! :wink:
POZDRÓWKA!!! :lol: :lol: :lol: Ania
dzięki. Znam tą dietę. to właśnie dzieki niej zrzuciłam pare kilo.... ale potem nie wytrzymałam i zaczełam jesć jak jadłam :cry: .... Cos wiecej o sobie. hehe, nie moge na siebie patrzeć. Jak codziiennie ide do szkoły to sie załamuje... mam 15 lat., a juz zaliczyłam niezła depreche.... Co do diety, to zamierzam sie pomęczyć, w wakacje (pomijajac to ze jest zima i są owoce "strasznie tanie") stosowałam diete owocową. nie wiem, czy o niej słyszałaś. polega ona na tym że przez 9 dni je sie same owoce. pomiędzy spożywaniem różnych owoców musi być co najmniej godzina. ostatni posiłek mozna zjeść o 19:00. po 9 dniach mozna zacząć wprowadzać ciemny chleb i takie tam, oprócz słodkiego (z czym nie miałam problemu) po 3 tygodniach można schudnać nawet 17kg. Ja "jechałam" przez tydzień na owocach i schudłam 5 kg :D Dzięki że jestes ze mna. Dorota :)
HAHAHAHAHAHAHA :D ale super! Udało mi sie częściowo! kupiłam sobie wczoraj spodnie rozmiar 40 !!! nie 44 i nie 42!!!!!!! TYLKO 40 !!!! SUPER!! :D :D :D :D :D :D