-
Do marzycielka21 - DC ma zmienić przyzwyczajenia i to oczywiste, że po diecie trzeba się nadal pilnować i kto tego nie rozumie nie powinien zaczynać DC. Ja przed DC przez trzy miesiące się przygotowywałam, najpierw 1000 kcal a potem 700 kcal i też schudłam bez jojo. Teraz jestem 4 dzień na DC bo tak zaplanowałam 3 miesiące temu, po 3 tygodniach ścisłej będziemy dodawać kcal powoli, a teraz już się uczymy jak komponować zbilansowane posiłki na ten okres i na później.
http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...24c/weight.png
-
Dziękuję za cenne rady :lol: -dalej walczę właśnie dostałam nową partyjkę jedzonka
CD na 7 dzni :lol: :lol: :lol: :lol:
-
Proszę mi powiedzięć czy jak się zje nektarynkę to można dietkę dalej kontynuować :?: :?: :?: Po 5 dniach zjadłam nektarynkę
-
ddd nic nie jedz ja ci dam!!! juz kombinujesz:))))),dostalas jedzonko i to twoje menu,potem jak bedziesz chciala bedziesz mogla zrobic sobie dietke mieszana,teraz ani sie waz!:))),ja od jutra dolaczam do was bo batony dostalam wieczorem ,az sie boje ,ale musze dac rade!!,jak bedziesz miala ochote cosc przegryzc innego niz dietka pamietaj ze mecze sie z toba nie mozemy sie poddac:))
-
anetkaaaaa- dzięki za wsparcie
Trzymam za Ciebie kciuki napewno się nie poddam :lol: :lol: :lol: :lol:
-
ddddddd, zapomnij o tej nektarynce i wracaj szybciutko do dietki. Jesteśmy tylko ludźmi i cały czas walczymy ze swoimi słabościami. Nektarynka to przecież nie kurczak z rożna. Wytrwałaś już tyle, teraz będziesz silniejsza.
-
ja dzis zaczelam,baton czekoladowy jest pyszny:)))),wieczorem wyprobuje inny smak,jak narazie jesc mi sie chce bardzo,ale wiem ze pierwsze 3 dni sa najgorsze,damy rade:))) :D
-
Dzięki za wsparcie
Też trzymam za Was kciuki
-
dd nie ma zadnego kwiatuszka:(((
,jeju ale jestem glodna,jak mnie ssie:(((((jesc!!!!!!! :oops:
-
anetkaaaaa- Proszę Cię nie podjadaj się -bo mnie już kciuki bolą od ściskania ,żeby ten Twój głód odstraszyć http://fmania.pl/images/smiles/51.gif
