PAMIĘTNIK ODCHUDZANIA!

Dzisiaj zaczęłam!
co zjadłam? Jestem na Kopenhaskiej (wybaczcie ale naprawde wiem co robie:P )
odrobinke ją zmodyfikowałam..
ŚNIADANKO:(7.00)
kawa z 1 łyżeczką cukru
LUNCH:(15.00)
Pół brokułu, 2 jajka na pół twardo,pomidor (dodałam trochę oregano,papryki ostrej i soli)
OBIAD: (18.00)
kapusta pekińska (1/4)(miała być sałata:(, pół piersi kurczaka [pokrojona na fileciki, obtoczyłam w oregano,papryce ostrej, soli i bułce tartej i podsmażyłam]
Boje się,że przez te przyprawy, kapuste pekińską i usmażoną pierś z kurczaka zawaliłam całą diete:(
Mam nadzieje,że na kopenhaskiej zrzucę z 5 kg jeżeli wiecej to Bogu Dziękuje.
Jutro opisze wam dzień a teraz lece Aerobik :)

__________________________________________________ ____________________

171 cm i 79 kg! Mój cel ----> 59 kg ;) do 19 CZERWCA!