Wersja do druku
Mam mały pomysl...a mianowicie moze wpisujmy na tym pościku tak zwane "opinie motywacyjne"???
Chodzi mi o to żeby powstal post pozytywnych afirmacji w którym bedziemy pisac dla czego warto pozbyc sie nadwagi , co daja nam cwiczenia ... jaka radosc sprawia nam chudniecie itp...
Chodzi mi oto aby osoby ktore są na skraju zalamania i przerwania diet lub wlasnie maja ochotę najesc sie a potem wymiotowac powejsciu tutaj zobaczylay że warto zyc bez obzarstwa:)))
Co wy na to????
Ofelia*
"Nigdy nie rezygnuj z marzeń, tylko dlatego, że ich realizacja wymaga czasu. Czas mija tak czy inaczej"
To motto jest super Aniu :)
Ja wywiesiłam sobie na lodówce:
"Jedzenia to strata czasu! Życie i tak jest krótkie..."
To motto wyczytałam kiedyś w poście Polis. Zaczęłam sobie je powoli przywłaszczać, bo mi pomaga. Zapisałam je w kalendarzyku - i jak mam chwilę słabości, zaglądam i czytam sobie je parę razy. Pomaga!!!
Piękne motTo Aniu!!! Tak wiele wyraza jest cudne:)))
A ja jeszcze dfodam ze warto jest spełniac swoje marzenia bo dzieki temu mamy świadomość że to my żadzimy naszym zyciem a nie np. jedzenie, narkotyki lub alkohol ...itp
Ofelia*
Miałaś świetny pomysł Ofelio* z tymi opiniami motywacyjnymi! Kiedyś (jak byłam jeszcze całkiem szczupła) dużą przyjemność sprawiało mi jak się ktoś za mną oglądał na ulicy, to dodawało pewności siebie. Albo też wspaniałe jest jak ktoś Ci mówi że chyba schudłaś, to bardzo poprawia samopoczucie, trzymajcie się :-*
Wiecie co przyszlo mi do głowy male zdanko
JEDEN PĄCZEK TO NIE GRZECH , 2 LEKKA PRZESADA ,3 TO JUZ WIELKA FRUSTRACJA...:)))
Wiem że to troszkę głupio sformułowaqlam ale chodzi mi ot o że nawet my osoby z duzym cialkiem powinnyśmy od czasu do czasu dać poczuc naszemu kochanemu podniebieniu odrobine roskoszy np. paczkiem lub innym ulubionym przysmakiem .. trzeba zachowac umiar:)))
A wiec smacznego kolezanki :)))
Ofelia*
P.S Bawcie sie dobrze i nie myslcie o kaloriach
Buzka
Życie jest piekne !!!! Bez wzgledu na rozmiary...
Jedno zdanko a mówi tak wiele!!1
Bużka
Ofelia*