Wersja do druku
Z NERWOW ZJADLAM DZIS CHYBA CALA LODOWKE...NIE ZAWSZE MA SIE DOBRY DZIEN...;-( ...CZUJE SIE ZLE,MAM DOLA,Boje sie ze strace sile na dalsze odchudzanie...bo ja ma sie problem to wbijam we wszystko i nic nie jest dla mnie wazne...postaram sie walczyc ale bedzie ciezko:(
Usmiechnij sie jutro tez jest dzien i wszystko bedzie inne!!!!Jak juz napisalas kazdy ma zly dzien i moze mu sie zdazyc MALA wpadka!Ale to nie jest juz koniec swiata,postaraj sie jutro zjesc mniej niz zwykle,moze troche pocwicz!!Ja tez czasami niewam napady wilczego glodu kiedy jestem zdenerwowana ale zapamietaj sobie (ja tak sobie mowie w ciezkich chwilach) ze jedzenie nic nie pomoze.wiem ze to nie jest latwe,no ale sproboj tez np.(gdy poczujesz niesforny glod) wejsc na forum i zwierzyc sie ze masz wlasnie ochote na cos slodkiego i zobaczysz ze zapomnisz o glodzie bo zajmiesz sie czyms innym!przeciez to forum istnieje po to abysmy wspolnie sie wspieraly w trudnych chwilach (i nietylko) wiec glowA DO gory napewno ci sie uda!!!!Mi tez!!!Zobaczysz!!! :wink:
MAM POMYSL:
moze w tym topiku kazdy kto ma ochote zjesc cos niezdrowego a chce sie pozbyc glodu to bedzie tu wchodzi i wyzalal sie i wtedy wszystko bedzie latwiej!!!
Ja wchodze na forum kilkadziesiat razy dziennie zeby nie tylko pogadac ale wtedy gdy mam chwile slabosci i zeby cos robic aby ciagle nie myslec o jedzeniu!!!
CO O TYM MYSLICIE?????
ja robie podobnie-tzn wchodze na to forum baaradzo czesto i moge powiedziec szczerze ze daja mi taka sile ze pierwszy raz czuje,a nawet jestem pewna , ze uda mi sie schudnac! gdybym tego nie odkryla i nie dostala wsparcia od Was wsyztskich to tego by nie bylo! zawsze jak chce zjesc wiecej to mowie sobie"czekja,czekaj" wchodze tutaj i cos pisze albo poprostu czytam o Waszych sukcesach!>..mnie to pomaga!:):):)
wielkie dzieki kobietki:D...to prawda,ze forum pomaga i to,ze inni sa z Toba:) Juz troche dawalam za wygrana z tym odchudzaniem,ale dzisiaj jest nowy dzien i czemu znow nie zaczac starac sie dbac o siebie...zwlaszcza,ze niedlugo wiosna i wszystko bedzie takie kolorowe...czemu nie wkroczyc w to zycie z lepsza soba??...dzieki dziewczyny.jestescie boskie!