Wersja do druku
Witam!
Co prawda tłusty czwartek już dawno za nami, ale muszę się pochwalić,
że udało mi się! Zmieściłam sie w 1000 kcal i jedyną słodką rzeczą
w tym dniu były jabłka. W moim przypadku jest to sukces, bo moja
dieta to okolo 1200 kcal (czasem 1500) dziennie, więc tłusty czwartek był przekornie
chudszy niż inne dni :)
Gratuluję wszystkim, którym też udało się nie przrwać dietki.
Trzymaj się szelmo, bo widzę, że naprawdę śwetnie Ci idzie!
HALLO!!!
Ten temat jest nadal aktualny!!!
Przed nami przecież chude niedziele, poniedziałki, wtorki, środy itd...
Ponieważ mija właśnie 2 miesiac mojego szczuplenia informuję że od 3 stycznia schudłam 5 kg!!!
I ważę 63 kg!!!
W piatek i sobotę było przepisowo 1200 kcal i po 60 min na rowerze stacjonarnym.
Dzisiaj calutki dzień w pracy ale mam całą torbę dietetycznego zarełka.
Życzę miłej niedzieli
reni~~
Material-girl, słonko!!!
Juz biegne Cię pocieszyć!
Mozesz jeszcze zrobić sobie test silnej woli we wtorek - beda ostatki!!!
I znowu pączki i faworki wszędzie naokoło!!!
Dzisiaj zladuję w domu po 20.00 (12 godzin w robocoe!!!). Ciekawe czy bedzie mi sie chciało wsiąść na rowerek :-D
hahaha...
sciskam mocno
sz.
Mnie się udało bo po prostu nie wychodziłam z domu;)) Że to TEN czwartek skapnęłam się tylko dlatego, że natrafiłam w necie na jakąś wzmiankę o pączkach i pomyślałam 'zaraz zaraz - to j u ż ???' nie mam pojęcia, czy by mi się udało, gdybym poszła np. do babci, czy w gości, gdzie by mnie częstowano (już nie mówiąc o mamie wchodzącej do mieszkania ze 'sprawunkami')... na szczęście tego uniknęłam, ale w sumie nawet nie mogę powiedzieć, żebym była zadowolona, bo w końcu nie sprawdziłam swojej silnej woli ;)
Tak jak myślałam z roweru były przysłowiowe nici. Im bardziej autobus zbliżał sie do domu tym bardziej bolała mnie głowa - chyba z lenistwa. Ale do jedzenia chyba za mało bo do 950 kcal dodałam jeszcze 200 (mała parówka drobiowa i 2 łyzki sałatki z tuńczyka).
Ale dzisiaj na wadze było ciutke mniej niz 63 kg wiec sprawy ida w dobrym kierunku.
acha - i jeszcze 2 dni były bez słodyczy wiec +4 zł do mojego słoika (mam już (hehehe) 12 zł!!!
Życze miłego dnia
R.
E, nie skuszą mnie;) Chrom zaczął działać, i nie mam ochoty wcale. Zresztą skoro za mną już taki ładny początek, to przecież nie zepsuję tego.. no nie? ;)
A ja lubie zawsze byc tam, gdzie jest wesolo!!! A wiec pomysl CHUDEGO CZWARTKU wrecz mnie zachwycil!!! Tym bardziej, ze mamy zaproszenie do zaprzyjaznionej rodziny!
Okropnie chcialabym uslyszec od nich ze cos schudlam, ze chyba jestem chora.... a ja juz swoje wiem!!! Po prostu pomalutku spada mi cielsko, ktore sobie zapuscilam przez dwa lata pobytu w USA!
CHUDY CZWARTEK! Nic dodac, nic ujac - pozdrawiam cie Szelma szelmowsko
Alinka
Co to za tlusty czwartek bez symbolicznego paczka? ...Mozna sobie pozwolic na 1 ...ja nie mowie ze zjem (1),czy nie zjem wcale...bo wlasnei jestem po obiedzie i wykreca mnie na sama mysl ...
pozdrawiam.
Tusiaczek.
Uwaga Kobietki!!!
Wiemy wszystkie co jutro Nas czeka.
Oczywiście to nie grzech zjeść "jednego" pączka ale ja jutro mam właśnie zamiar zrobić na przekór i zrobić dzień "pączkowej abstynencji"
A to dlatego, ze za czesto szukam okazji do podżerania wymawiając się świętami, ostatkami, imprezą itd.
Ciekawe czy uda mi się dotrzymać słowa???
I ciekawe czy ktoś do mnie dołączy???
pozdrawiam
reni~~
Magdan!
Cieszę sie, ze sie odezwałaś!
Ja odchudam się od 3 stycznia ale własciwie cały luty (do wczorajszego dnia) przeputałam- dietowałam w kratke i się leniłam :)
Jutro jest dzień prawdy - czy potrafie nad soba zapanować w obliczu wszechogarniającego zagrożenia pączkowego.
Tak więc trzymajmy się razem :)
reni
ja nie zameirzam zjesc ani jednego bo jestem na 13nastce ale mnie nei wzrusza bo ja nie jestem na slodycze lakoma. gorzej gdyby to byl frytkowy czwartek:)))
Witam, ja z Tłustym Czwartkiem nie mam problemu. Nie lubię pączków i już:) takich ze sklepu to całkiem nie lubię:) Tfuj, paskudztwo.pozdrawiam
Cześć Koleżanko
Też mam nadzieję że jutro nie zawiodę. Już miesiąc jestem na diecie , efekty są mało widoczne ale są. Jutrzejszy dzień to będzie dla mnie makabra.
Oby nam się udało.
Życzę powodzenia
Pozdrawiam
MAgdan
Witam Cię Reni, i oczywiście resztę Pań też!
Bardzo podoba mi sie pomysł chudego czwartku, oczywiscie nie zjem nawet połówki... Jak na razie jestem silna i wytrzymuję w moim postanowieniu, więc to mobilizuje mnie do dalszego przestrzegania zasad chudego odżywiania... Jutro pierwsze ważenie... trochę się boję...
A po aerobiku i siłowni mam zakwasy jak.... jak nie wiem co...
ale fajnie jest!
Pozdrawiam Aga
Hasło rewelacyjne! Gratuluję pomysłu. Bardzo chciałabym dołączyć do chudego czwartku, ale... zbyt późno dowiedziałam się o nowej antypączkowej akcji i... wciągnęłam pąka. Bez sensu, bo nawet mi nie smakował. Troszkę się pocieszam wczorajszym bardzo udanym dietkowym dniem. Gdybym jeszcze tylko znalazła trochę czasu i chęci żeby się więcej poruszać byłoby super. No, nie narzekam już. Chudy czwartek = wesoły czwartek. Proponuję troszkę się powspierać w tym trudnym dniu, a hasło o pączkowaniu chyba napiszę sobie drukowanymi literami i powieszę nad biurkiem - najlepszy sposób żeby nie zapomnieć że moje fałdki nie powstają z wody (czy też piany morskiej - tak, do Afrodyty jeszcze mi daleko). Pozdrawiam bardzo serdecznie i na poprawę humoru dowcip - oczywiście o jedzonku:
Niedźwiedź sporządził listę zwierząt, które chce zjeść. Oczywiście dowiedziały się o tym zwierzęta z lasu i wpadły w panikę. Nazajutrz do niedźwiedzia przyszedł jeleń i pyta:
- Niedźwiedziu, jestem na liście?
- Tak.
- No tak, rozumiem. Słuchaj, daj mi jeden dzień, żebym pożegnał się z rodziną. A potem mnie zjesz.
Niedźwiedź się zgodził i zjadł jelenia dopiero na drugi dzień. Jako następny przyszedł wilk i pyta:
- Niedźwiedziu, czy jestem na liście?
- Jak najbardziej.
- Ojej, straszne. Słuchaj, pozwol mi żyć jeszcze jeden dzień, a ja pożegnam się z najbliższymi. A potem mnie zjesz.
I znowu ugodowy niedźwiedź zjadł swoją ofiarę dopiero na drugi dzień. Potem do niedźwiedzia przyszedł zajączek i pyta:
- Słuchaj, czy jestem na liście?
- Tak, jesteś.
- A nie mógłbyś mnie skreślić?
- Nie ma sprawy.
UWAGA!!!
Hasło na dzis brzmi:
"Jak rozmnażają sie grubasy???
PRZEZ P Ą C Z K O W A N I E !!!!"
Ja w drodze do pracy minełam chyba z 5 kramów z pączkami, nie licząc lady zawalonej tym towarkiem w sklepie gdzie kupowałam płatki na sniadanie.
W pracy juz wszyscy oblizuja sie strzasając ukradkiem lukier z ubrań...
Ach jak ja zazdroszcze dziewczynom nie majacym pociagu do słodkiego...
Piszcie Kochane jak Wam idzie na antypaczkowo-faworkowym froncie :)
pozdrawiam
reni~~
Coela - nic straconego - pomysl, ze gdyby nie nasza akcja to mogłabys wciagnac jeszcze niejednego pączusia.
Ja do 15.00 jestem bezpieczna - swoje 2 przydziałowe pączki biurowe oddałam kolezance - weźmie je do domu.
Miłego, wesołego i nietłustego dzionka :)
reni~~
ja zamiast pączka polecam dzis pieczone jabłka z niskosłodzonym dżemem.
dwa pączki :)
tradycji zadosc. zjadłam za wasze zdrowie i chudosc. mi wolno bo juz jestem odchudzona :)
Wytrzymuję! Jak na razie!
Właściwie bardziej niż tłusty pączek, kusi mnie tłuściutki,świeżutki łosoś wędzony (już kawałek zjadłam), który spokojnie leży sobie w lodówce, ale jemu tez już się nie dam, bo mam na dzisiaj inne plany żywieniowe! Szpinak, z jajeczkiem i 1ziemniaczek...
A tak a'propos- ważyłam się i jestem niezmiernie szczęśliwa, bo w ciągu tygodnia schudłam 1,5 kg. Waże już 68,5kg. Jeszcze tylko 13,5 kg do mojej wymarzonej wagi...
Pozdrawiam i trzymajmy się mocno w postanowieniach!
Aga
Hej tak jak mówiła - ZERO pączków tudzież faworków.
Kalorii spożytych ok 1109, ruch 40 min na parkiecie w klubie.
Na szczęscie mieli tam tylko jeden rodzaj piwa, którego zreszta nie lubię a wiec udało mi się takze uniknac alkoholu.
mam nadzieję na dzisiejszy chudy piątek.
Pozdrawiam was :)
reni~~
magusia: na zdrowko:) to ja przyjmuje ze ejden zjadlas za siebei a drugi za mnie:) ja bez problemu wytrzymalam. tylko mezusiowi po paczka polecialam i on zjadl. natomiast ciezko mi bylo bo kolega zamiescil zdjecie u siebie na stronce niesamowicie samkowicie wygladajacych paczkow. na szczescie ekranu sie nie da zjesc a poza tym wmowilam sobie ze to sa blyszczace kule bilardowe jak wiadomo absolutnie nie do jedzenia:)
a haslo z rozmnazaniem jest super:)