hej jestem 18 letnim grubaskiem ale mam nadzieje ze juz niedługo bo chce schudnać :D czy ktos ma ochote sie do mnie dołaczyc ?? zapraszam :D
Wersja do druku
hej jestem 18 letnim grubaskiem ale mam nadzieje ze juz niedługo bo chce schudnać :D czy ktos ma ochote sie do mnie dołaczyc ?? zapraszam :D
hejka 18latko
ja z checia poodchudzam sie z Tobą, ja zaczęłam od wczoraj i jak narazie nie jest źle, ale muszę być bardziej drastyczna i konsekwentna.
A jaki ty masz plan działania??
pozdrawiam
Ja mam 19 latek i tez sporo do schudnięcia :)
Zapraszam do mnie, może pomęczymy się razem :) http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...56825&start=15
Buziaki,
Ewka
WITAM ;)
JA CHĘTNIE Z WAMI SIĘ POODCHUDZAM, COPRAWDA JA JESTEM JUŻ TRAKCIE MOJEJ DITKI 1000KCAL, KTÓRA TRWAĆ MA CONAJMNIEJ DO ŚWIĄT bOŻEGO nARODZENIA 2005 ROKU ;) CO SIĘ BĘDĘ ŚPIESZYĆ ;) CHCĘ SCHUDNĄ NA ZAWSZE, A NIE NA CHWILKĘ ;) JAK CHCECIE SIĘ DOWIEDZIEĆ NA CZYM POLEGA MOJA WALKA ZAPRASZAM DO MNIE ;)
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56613
Witjcie kochane ja zapraszam was do mojego progrmu motywacyjnego :D
wszystko jest na http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...er=asc&start=0
i dzis jest ostatni dzien ...zbieram kandydatki,.....i wysylam do kazdej zestawienie ...ile kazda ma w kg i w cm..cel na 1 miesiac...i jaka metoda ...zapraszam takze na moj pamietnik:D
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=182415#182415
moj meil malinsia@o2.pl
buzka:*
ja tez sie odchudzam, juz 9 dzien idzie mi calkiem niezle,choc sie nie wazylam ale widze po spodniach.
ostatyni raz kiedy sie wazylam- czyli 2 tygodnie temu wazylam 75 kg.
Waga do ktorej daze to 65 kg.Mam 175 cm wzrostu.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...10a/weight.png
czesc wam :)
ja tez sie przylacze :P
mam 173cm i 65kg :oops:
jak narazie jestem 3dzien na 1000kcal :D
i waze sie w niedziele ;)
mysle ze do maja spadnie mi waga do 56 :D
Bardzo to jest fascynujące, tak sobie obserwuję do ilu dążycie i obserwuje i chyba powinno mnie dołować porównanie mojego 167 cm i 75 kg(po 10 dniach 1000 kcal) - ale o dziwo nie, i działa raczej motywująco.
Ha, nie dam się i was dogonię!
Milady22 to Ty przez 10 dni na diecie 1000kcal schudlas 4kg ?:>
Agniesiorek, no tak jakoś wyszło i nie mam pojęcia jak i kiedy. Ale teraz mi się zatrzymało i zaczynam się tym odrobinkę martwić, stawanie na wadze nie jest już tak satysfakcjonujące;)
wiem ze nie jest :D
juz nie raz przez to przeszlam :?
ale nie mozna sie poddawac :)
hejka, a ja dążę do 60 przynajmniej na razie potem zobaczymy, ja jestem na 1200kcal, bo na tysiaku nieciekawie się czułam, ale teraz jest już ok, no i co najważniejsze chudnę. A ważyć się nie lubię okropnie, bo za każdym razem mam wizje że będzie więcej niż poprzednio i będę musiała suwaczek w tickerze przesunąć w lewo zamiast w prawo, zwłaszcza że ostatnio moje ćwiczenia są prawie równe zeru (niestety) ale to nie wynika z braku chęci czy czasu, tylko czekam aż wszystko wróci do normy :D
Pozdrawiam
ja tez juz odrzucilam tysiaka , jak dla mnie to zbyt malo ...
prowadze dosyc aktywny tryb zycia i moze dlatego :>
teraz jem tak ok 1200-1300 ...
ale i tak mysle ze to malo , bo dzienna porcja kalorii dla mnie wynosi ok 2700 :D
takze na pewno schudne :P