Ja mam dosyć -a wy ????

Pewnie ze schudniesz! Ale dla takich lasuchow to jest jedna rada!
Wszyskie slodkosci, zakazane papusianko wynies do piwnicy - jak ci sie zachce to biegnij kazdorazowo - duuzy wysilek, wiec czesto sie nie chce i nie idzie! tez sposob!!!

Kochana!
Takie czasy! Weź sprawy w swoje ręce! Jeżeli ja schudłam i chudnę... Ty schudniesz również, musisz tylko zacisnąć zęby i do przodu. Wierzę w Ciebie. Pozdrawiam Pokrzywka

Nie ma ZMIŁUJ SIĘ !!! Już wiele razy próbowałam , chudłam jakieś 2,3 kg - ale wszystko potem zaprzepaszczałam ... nie umiałam wytrwać - bo tu ciasteczko , czekoladka , naleśniczek , bo tu jakieś imieninki i tak to leciało , ale teraz mówię sobie i całemu JEDZENIU -dość , to ja przecież decyduje co jem i kiedy i jak - jedzenie nie bedzie mną kierować !!!!Już nigdy - wiem ,że nie będzie łatwo , wiem ,że będzie bardzo ,bardzo trudno !!!!
Ale jestem JUŻ DUŻA i umiem powiedzieć DOŚĆ!!!
Jakieś 2 lata temu się zawziełam i schudłam 10 kg w 2 miesiące , ale niestety przytyłam :-((
Ale teraz wiem ,że mi się uda - WIERZĘ W TO !!!!
A co do mojego odchudzania to chcę schudnąć 15 kg i mam nadzieję ,że do września schudnę !!!