Wersja do druku
Jest ok nie przekraczam 1500Kcal wiec że to jeszcze za mało aby schudnąć ale przy moim wcześniejszym obżeraniu ( przynajmniej 3000Kcal) to i tak jest duży sukces. W przyszłym tygodniu postaram się jeść mniej niż 1000 czyli jakies 800 co da już z pewnością upragnione rezultaty. Jedno wiem na pewno - nie mogę się poddawać i irytować że waga nie spada tak szybko jak sobie tego życzę ! Wierze ze mi sie uda i znow bede szczupla - grunt to motywacja :lol:
Czorcie!Gratuluję rozpoczęcia dietownka! :D
Przemyśli tylko,czy 800 kcal to nie za mało? 1000 to i tak niewiele,a chudnie się -naprawdę!
Powodzenia!
tu się ośmielę z Tobą nie zgodzić, bo schodząc do 800 kcal organizm poczuje sie zagrożony i nie bedziesz tracic na wadze, tylko magazynować. Pozostań przy 1000 i bedzie bardzo dobrze... ja kiedyś nawet przy 15000 chudłam.Cytat:
Zamieszczone przez czort666
pozdrawiam :D
OP MA 100% RACJI :!: :!: :!:
NIE MOŻNA JEŚĆ MNIEJ, NIŻ 1000KCAL, BO TO NIEBEZPIECZNE :!: :!: :!: DOSKONALE CHUDNIE SIE NA DIECIE 1000-1200KCAL, JA TO WIEM, OP TO WIE I MNÓSTWO INNYCH LUDZI TEŻ TO WIE ;) SPRÓBUJ ANIE POŻAŁUJESZ ;)