czytam, ale niegdzie nie moge znaleźć na czym polega?
ktoś mógłby przybliżyć? i oczywiscie, ile można schudnać?
no i czy jest lepsza od 1000kcal.? :)
buźka
Wersja do druku
czytam, ale niegdzie nie moge znaleźć na czym polega?
ktoś mógłby przybliżyć? i oczywiscie, ile można schudnać?
no i czy jest lepsza od 1000kcal.? :)
buźka
Jest pełno postów na ten temat na tej stronie. W skrócie: najpierw całkowicie eliminujesz węglowodany ( w tym owoce) po dwóch tygodniach stopniowo je wprowadzasz.
:D
nie wiedziałam wogóle od czego ten skrót SB, a to chyba south beach?
oj, to chyba trudne, lepiej zostane przy 1000kcal, co?
Poczytaj sobie poscik naszej kolezanki -------------> http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=asc&start=945
Ja sobie przejde I etap we wakacje jak bedzie wiecej dozwolonego zarelka...
Pozdro :D