Czesc Optymistic!!! ja mam rowniez podobne ograniczenia... sport (basen 2 razy w tygodniu, codziennie biegam i jeszcze na silownie chce chodzic), nie jem slodyczy, ani zadnych slonych przegryzek typu paluszki czy krakersy i ok 1000-1200kcal. No chociaz dzisiaj 2 razy tyle Ale to przez wyjazd na narty... jutro za to tylko 800. pozdrawiam i zycze powodzenia!!