Cierpienia młodego Mocarza :-) Czy Cambridge od wtroku

Witam serdecznie jestem Mocarz :-] (od nazwiska)Mam 18 lat i ważę teraz 91 kg przy wzroście 189 cm. Odchudzam się od zawsze, mając 13 lat ważyłem 104 kg, dziś ważę 91, mój największy spadek wagi to 29 kg w ciągu 4 miesięcy ale to było dawno i bardzo mnie wykończyło (głodówki) Przeszedłem przez średnio zaawansowaną anoroksje, przez efekty jojo i próbowałem już wszystkiego. Dziś nadal mam nadwagę spowodowaną własną głupotą, ale do lata musze ważyć ok. 78 kg. Nie wyglądam może grubo (http://www.fotka.pl/osoba.php?id=296020) (www.mocarz.blog.onet.pl) ale la mnie nadal jestem za gruby... Od wtorku zaczynam Zmagania z CAMBRIDGE zobaczymy co z tego będzie, ale ja zamierzam przy 3 tygodniowej kuracji stracić chociaż z 10 kg i potem na 1000 kcal zwiększając stopniowo o 200 kcal co tydzień dojść do utraty ok 15 kg. Może ktoś mnie pamięta bo działałem na forum pod nickiem ,,dino" ale nie moge sie zalogować :-) Pozdrawiam serdecznie-Wojtuś :-]

Stary! w życiu nie powiedziałbym że ważysz 91 kg. Na tej fotce wyglądasz na ok. 78 kg.

Witam. Dziś otrzymałem paczuszkę z dietą CAMBRIDGE szczerze mówiąc patrząc na te paczki z jedzeniem żygać mi się zachciało :-] (sorki za wyr.) Pomyślałem że to będzie wstrętne i zaraz po spożyciu będę głodny... Jednak już spróbowałem i te napoje są świetne, zupki troche gorsze ale zjadliwe, można sobie wybrac bo menu jest rozbudowane. Dziś jestem optymistycznie nastawiony do tej diety, mam nadzieje ze 350 żł nie poszło na marne :-/ Narazie nie czuje głodu a cały dzien funkcjonuje na tym jedzeniu. Dostałem dokładny opis (książkę) o tym jak ,,wychodzić " z diety żeby nie było JOJO no zobaczymy co z tego będzie. Analizując mój charakter sądzę, że będzie ok dlatego, że jak już zaczne chudnąc to potem nie przestane sie odchudzac az do skutku i wiem ze nie dopuszcze do jojo.Jestem w stanie wytrzymac 21 dni na cambridge. W sumie kiedys potrafilem jeść przez jeden dzień na tydzien wiec luzik. Bardziej się martwie tym ze wroce do problemow z jedzeniem bo jak narazie to jestem zachwycony tą dietą... Boje się żeby to się nie obróciło przeciwko mnie. Ale celem jest zejście do conajmniej 78 kg więc trzymajcie kciuki. Napiszę tu jakie skutki uboczne moze miec cambridge (jesli wystąpią) Dziś naprawdę mam ochotę żyć. Pozdrawiam W...

Witam, po 2 tygodniach tej KATORGI z dietą cambridge schudłem 9 kg. Ważę obecnie 83 kg. Zostało mi tych zupek jeszcze na tydzień więc sądzę, że zejdę do jakichś 78, ta dieta naprawde działa ale strasznie trudno jej podołać (nawet ja miałem problemy) Zdarzyło się zjeść czasem kanapke (raz się skusiłem na wątrupke w restauracji) Ale mimo to wynik jest rewelacyjny. Szkoda tylko, że tak wiele to kosztowało mnie wyrzeczeń, nerwów i kasy. Najgorsze jest to, że za pare dni trzeba stopniowo wychodzić z diety. Sądzę, że mi się uda, ale naprawde mam juz dosc pokarmow w płynie... Skutki uboczne jakie odnotowałem (u mnie) : raz zemdlałem po wysiłku (jazda na rowerku treningowym), przez pierwsze 3 dni straszne bóle głowy, osłabienie, SENNOŚĆ, ogromna niestrawność jeśli w czasie diety skusimy się na normalne jedzenie (wątrupke odchorowałem potężnie). Jedna jeszcze uwaga: Zupki dobrze się rozpuszczają, gorzej z koktajlami, robią się z nich kluchy (nawet w mleku odtłuszczonym) Ogólnie ciesze sie z rezultatów (chodź wszyscy twierdzą że wyglądam jak wieszak na płaszcze) mam nadzieje, że uda mi się poprawnie wyjsc z diety i zejść jeszcze do wymarzonych 78 kg (potem zobaczymy)

Jejku. Z czego Ty sie odchudzasz? Jestes facetem i mysle, ze Tobie silownia by wystarczyla, jak zejdziesz do 78 kg przy takim wzroscie to bedziesz strasznie chudy...

Zgadzam się z Pauliną.Myślę, że jako facet powinienieś pomyśleć raczej o harmonijnym kształtowaniu swojej sytwetki na siłowni.. :mrgreen: , bo odchudzanie nic Ci raczej nie przyniesie...

hej ja tez jestem na cambridge od 18.kwietnia i mi tak nawe nawet idzie.. wg wagi to poszło 4,5 kg ale możliwe że było tego więcej bo moja waga często nawala :D teraz miałam wyjazd i się naprawdę ostro trzymałam :D

Witaj mocarzu...

Ja osobiście nigdy na Cambrige nie byłam, ale mój Tato był i faktycznie schudł okropnie. Ale on miał z czego...dla niego to faktycznie była dieta ostatniej szansy.

A jak tak patrze na Twoje zdjęcia....czy nie lepsza byłaby np dieta 1200-1500 kcal i duuuuuużo ćwiczeń? Aby tkanke tłuszczową przerobić w mięśnie? Bo naprawde wyglądasz dobrze....ale wygląd to jedno, a samopoczucie to drugie.

Skoro już się zdecydowałeś, to pare rad :

Mój tato do koktajlów dodawał sobie np 1 łyżeczke kawy (do kawowego) albo miksował 3-4 mrożone truskawki, aby wzmoćnić smak. Bo po jakimś czasie te sproszkowane zupy itp. będą nie do zniesienia.
No i są w DC też batony. Miła odmiana, zakup sobie, bo zabraknie ci uczucia, że "coś po prostu gryziesz"...a nie ciągle pijesz i pijesz.

No...no to trzymam kciuki za mojego "urodzinnika" (zauważyłam, że mamy w ten sam dzień urodziny)

:P

Acha....przy DC nie wolni ćwiczyć !!!!!!!!!!! Nikt ci tego nie powiedział????? Żaden konsultant? To za mała dawka kaloryczna!!!!!!!!!!!