dieta SB

Od jutra zaczynam SB.Czy jest ktos kto dlaczy do mnie?

moniczko ja zaczelam dzis.ale mysle ze razem bedzie razniej...odezwij sie cos i trzymam kciuki 8)

Przepraszam ze sie wtracam ale co to za dieta SB?

czesc
SB to dieta na ktorea sklada sie z trzech faz.Pierwsza jest najbardziej rygorystyczna. Nie mozna jesc pieczywa,zadnych kasz, ryzu, owoców..., ale wtedy chudnie sie najwiecej.
Ja zaczynam ja juz poraz kolejny, nigdy nie wytrwałam do konca, ale zawsze traciłam na wadze i co najwazniejsze bez głodzenia sie.
Dzisiaj mój pierwszy dzien, idzie gładko.Na sniadanie zjadlam ser bialy ze szczypiorkiem, pozniej jajecznice, pomidora, rzodkiewki.
Chcialabym wytrwac cale 2 tygodnie i mysle ze uda mi sie!
A jak minał twój drugi dzien Kochana?

Moniczko :D !
Mój drugi dzień mija całkiem sympatycznie.No ja troszke czuje głód ale nie jest zle.Pije kawke wlasnie i zastanawiam sie co zjesc na kolacje.Wybiore kapuste kiszona ze szczypiorkiem i cebula 8) Ja oprocz diety SB to licze kalorie i nie chce przekroczyc 1000.Wczoraj kupilam sobie truskawki mrozone w pudeleczku takie malutkie bo nie moglam sie oprzec ale nic sie nie stalo bo wczoraj naprawde malutko zjadlam i duuuzooo cwiczylam :D JA tez juz bylam na tej dietce ale wytrwalam 4 dni.Wlasciwie przerwalam ja bo mi sie juz niechcialo uwazac na jedzonko a nie dlatego ze np. chcialam jesc slodycze :wink: Kupilam sobie chrom plus.NA mnie dziala a wiem ze na wiele osob nie wiec nie bede sie wypowiadala czy jmest skuteczny bo na mnie JEST
Trzymam kciuki za Was 8)