Hej! jestem tutaj nowa. Odchudzam sie od kilku dni i schudlam juz 3 kg (teraz jest 72). Czytalam wiele postow o montignacu i bardzo mnie ta metoda zaciekawila. Chcialabym prosic wszystkich (wszystkie) majacych doswiadczenie z ta metoda o uwagi, opinie, szczegolnie negatywne!!!! zamierzam ja zastosowac - na co powinnam uwazac? jest duzo ksiazek na ten temat - ktora jest najlepsza? Z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam!!!
