Odchudzanko i spalanie kalorii :/ echh ;-)

No więc tak... oryginalna nie jestem.. chce schudnac i utrzymac wage :wink: . Nie cierpie cwiczyc, ale to robie. Wiecie moze jakie sa cwiczenia na cellulit na pupie, wysmuklenie nozek, ale nie obciazanie lydek (bo mam strasznie umiesnione). Nie mam mozliwosci niestety chodzic na silke ani na basen wiec to odpada na pewno. Kocham jesc, ale juz ograniczam sie. Nie mam ani nadwagi ani otylosci, a wage w normie. Tylko co zrobic z tymi nogami :/?? To jakis koszmar. :evil:

Z nogami to ja też mam problem. oprócz znacznej nadwagi mam je mocno rozbudowane. nienawidze moich łydek!
Jak znajdziesz sposób.... Pisz!!!

Skoro nie basen, to aerobic - świetnie spala tłuszcz i kształtuje sylwetkę. Polecam! Jeśli nie macie możliwości chodzić gdzieś na zajęcia, poszukajcie w sieci ćwiczeń i... ćwiczcie w domu przy sympatycznej, rytmicznej muzyce :)