100 dni wojny z kilogramami!

Witam
poscik rzeczywiscie był dziwny i jakiś rozciągniety.
Maślanko, jeśli mam trzymać ten 1000 to musze liczyć - inaczej dieta błyskawicznie rozciągnie się do 1800 i dalej, a co wtedy z moja figurą?
Dziś jeszcze 30 brzuszków wieczornych...
WASZKA

Witam... przepraszam za nieobecnosc i opuszczenie ... ale mam BARDZO TRUDNY OKRES W ZYCIU jedyne co mi wychodzi to dietka ... od tyg. ani razu nie przekroczylam 1000 z czego sie ciesze tylko ... waga hmm ani drgnie ... ciekawe dlaczego??
3mam za Was kciuki Buziaki:*

Oliwkaaaaa

Czesc
Na tamtym poscie wyskakuja errory!
To jakias dywersja.
Mam nadzieje, ze mnie znajdziecie!!!

Hej, hej!
Rzeczywiscie swiat jest paskudny w marcu. Brudno, szaro i wszedzie te psie gowna..
Swietnie to pokazano w "Dniu Swira".
No ale zblizamy sie do wiosny, jeszcze troche i beda pierwsze listki a wtedy...CHCE SIE ZYC !!!
Waszko, jestes bardzo dzielna, liczysz kalorie wszystkiego co zjesz i nie meczy Cie to?
Enne - super ze wrocilas do wagi!!!
U mnie narazie ani dobrze, ani zle, no ale wkoncu bedzie dobrze!
Pozdrawiam
Maslanka

Witajcie :-)
Faktycznie na tamten poscik ciezko bylo wejsc :-( Maslaneczko dzieki ze zalozylas nowy :-) Ja siedze teraz i sciagam sobie muzyke techno do cwiczen hihi Jesli znacie jakies fajne tytuly i wykonawcow to bardzo prosze o podpowiedz... Stwierdzilam ze juz praktycznie wszystkie kasety i dvd z cwiczeniami znam na pamiec wiec moge teraz sama sobie stworzyc swoja wlasna workout combination ;-P Ciekawe co z tego wyjdzie ;-]
Widze ze wszyscy czekaja z utesknieniem na wiosne :-) U nas zapowiadaja systematyczny wzrost temperatury - ponoc w niedziele ma dojsc nawet do 54 F - alez by bylo cudnie :-) Praktycznie mamy juz mini wiosenke bo dni sa zdecydowanie dluzsze i cieplejsze, przyjemniej jest wystawic nosek na dwor:-)
Ok sloneczka - narazie uciekam ale jeszcze sie odezwe :-)
buziaczki
enne

Schudłam! waga pokazała kolejne pół kilograma mniej.Niby tylko poł, ale waże 56 kg i zostało mi jeszcze (tylko czy aż) 3 kg. Dieta idzie mi ostanio dobrze. Troche bolą mnie mieśnie brzucha, bo robię ich 60 dziennie (30 rano i 30 wieczorem)
Cały czas mam nadzieję zdażyć do świąt
WASZKA

Hej!
Waszka, Enne, Maslanka - dobrze, że sie odnalazłyśmy po tym zaerrorowanym poście!
Waszka - gratuluje!!! U mnie też w końcu spadek - na liczniku 57kg! Nareszcie, bo już sie zaczynałam lekko załamywać. Może teraz już na dobre zacznie spadac? Oby!
Maslaneczko- mam nadzieję, że u Ciebie juz wszyscy wracają do zdrowia.
A propos: dziewczyny, uważajcie na siebie, zastosujcie jakąś profilaktykę typu witaminy czy rutinoscorbin, bo grypa szaleje! I bardzo łątwo się zarazić od kichających i pokasłujacych. Przestrzegam i sama się naszprycuję czymś profilaktycznie.

Enne - ale jesteś sportowiec! Super! Twój synek chyba jest najszczęśliwszy na świecie , że ma mamę, która z nim bryka!
Buziaki dla Maluszka!

Tiarka - czemu tak długo Cię nie było? Dobrze, że jesteś znowu!

Buziaki i dobranoc!
Camille

Waszka BRAWO tak 3maj napewno Ci sie uda :)!

Enne Biedactwo ja tez dentystow nie znosze 3maj sie dzielnie i ucaluj Maluszka :*

A u mnie dzis 990 kcal wiec jest ok
Pozdrawiam

Oliwkaaaaa

pamietacie mnie jeszcze troszke?:)

Buziaki
tiarka

siup siup do gory :-)
narazie musze zmykac ale wpadne jeszcze wieczorkiem :-)
buziaczki
enne

wpadam zeby nas troszke podniesc do gory ;-)
Zaliczylam dzisiaj cwiczenia z karen ale z braku czasu musialam je rozbic na 2 cz. - pierwsza miala 30 min. a druga 25 hihi Potanczylam z maluszkiem jakies 30 minutek moze ciupcie wiecej caly czas dzwigajac jego juz nie lekka pupinke wiec moze nie jest tak zle :-)
Teraz ide sie troszke przespac - bylam u dentysty poprawial mi kanalowe leczenie po swoim poprzedniku ktory delikatnie mowiac spartaczyl robote... Ale na tym nie koniec prawdopodobnie jeszcze w tym tygodniu bede miala nastepna wizyte bo trzeba zalozyc koronke :-( Oj jak ja nie lubie dentystow - to chyba pozostalosci z tych nieprzyjemnych doswiadczen kiedy to w szkole czy przychodni leczyli zeby na zywca brrrrrr.... Dziewczyny biore antybiotyk i troszke mnie on usypia dlatego chyba bede konczyla...
Trzymajcie sie cieplutko i nie dajcie sie zarciu :-)
dziubdziaski
enne

Witam
Camille gratuluję!!! Ja tez miałam taki przestój, zatrzymało się na 58 i nic chyba trzy tygonie, mimo diety. Teraz mi się odblokowało i spada 0,5 na tydzień może nawet więcej (1kg na 10 dni) Coś tak. Myślę że i Ty przeszłaś przez "zastój" i zacznie sie szybszy spadek...
Maślanko, u Ciebie coraz lepiej i zdrowiej, mam nadzieję????
Mężowi spadł kilogram w 5 dni i chodzi dumny jak paw, nie daje sobie wytłumaczyć, że to woda :D
WASZKA

Hej,hej!
Nareszcie weekend! Jeszcze tylko dziś do pracy, a potem cudowne dwa dni nicnierobienia. Z tym nicnierobieniem to jest tak, że zawsze planujemy z mężem, że zostaniemy w domu, obejrzymy jakis film, nadrobimy zaległości w gadaniu z całego tygodnia... A okazuje się, ze albo gdzieś idziemy albo ktoś do nas przychodzi i dwa dni praktycznie przeciekają przez palce.
Wybieram się dziś na babską imprezę . Na pewno będzie wiele pokus , postaram się nie stracić panowania (mam na myśli oczywiscie jedzenie ;-)))).
Waszka, Enne, Maslanka - pozdrowionka i miłego weekendu!
Camille

Hej!
Camille, Waszka gratuluje spadku wagi.
Oliwkaaa, Tiara fajnie ze znow jestescie z nami
Enne - buziaki
Staram sie trzymac diete i znow zaczelam cwiczyc.
Najgorszy jest moj pociag do slodyczy...ale bedzie coraz lepiej.
Oliwkaaa ciesze sie, ze trzymasz 1000 kcal.
Do swiat bedziemy duzo szczuplejsze!
Tak a propos we wtorek minal kolejny termin.
Nastepny i zostanie tylko 30 dni, jest 21 marca w swieto wiosny.
Pozdrawiam serdecznie
Maslanka

Witajcie :-)
Dzisiaj w iscie expresowym tempie hihi Melduje ze zyje - cwicenia dzisiaj zawalone bo pojechalismy odebrac samochod i przy okazji odwiedzilismy rodzicow meza... Dopiero co wrocilam do domciu a spalam dzisiaj zaledwie 4 godzinki :-( Moj brzdac obudzil mnie o 6 nad ranem a poszlam spac o 2 wiec spora czesc dnia chodzilam jak pijana, do tego mialam wyjatkowo niskie cisnienie wiec niemal usypialam na stojaco...
Camille zebys ty wiedziala jak ten szkrab mnie nieraz morduje ;-P Takie tance odstawiamy praktycznie dzien w dzien...
Ok sloneczka zmykam bo mi sie literki w oczach dwoja i troja - odezwe sie jutro :-)
buziaczki
enne

Weekendowy Buziak dla wszystkich!
Camille

Witam:) Malaneczko gratuluje zapalu do dietki i cwiczen ehh ja sie jakos nie moge zmobilizowac do cw. ale dietka ok wczoraj ok 985 kcal :)
Zycze Udanego dnia Wszystkim Buziak :* pa

Oliwkaaaaa

Buziaki dla wszystkich!!!!
Wczoraj dałam czadu z żarełkiem. na imieninach Teściowej trzymałam się dobrze (żadnej sałatki z majonezem, schabik, pieczony indyk) do czasu aż podała ciasto. zjadłam wszystko i to po dużym kawale. Oj, ona chyba złosliwie zrobiła to co lubie najlepiej. Dziś dzień jabłkowo- maślankowy + woda z cytryną.
mam nadzieję, że waga nie podskoczy do góry... Choć po 13 rzeczywiscie nie skacze.
WASZKA

Ja dzis zawalilam abuuuu :/ Ale jutro znow bacznosc i do dziela;)
Buziaki dobranoc i 3majcie sie dzielnie:)

Oliwkaaaaa

Witajcie,
Jestem w pracy, troche mi sie tu niespodziewanie zasiedzialo,
wiec zjadlam to co bylo pod reka herbatniki...
Trudno..
Pozdrawiam cieplo, wiecie ze sa juz paczki na drzewach? Wiosna idzie
Czesc
Maslanka

Trzymaj się Camille! Moj katar już minął i nareszcie po weekendowych pokusach. Walczymy, jeszcze mam 3 kg!
WASZKA

A ja sie beznadziejnie zakatarzyłam, więc tylko daję sygnał, ze jestem i ide , bo kicham bez przerwy i nie jest mi z tym zbyt dobrze.
Miłego tygodnia!
Camille

Cześć znowu!
Mój katar jest silny - w ogóle się nie daje żadnym specyfikom. Chodzę z opuchniętym nosem jak mops i kicham. Na szczęście to jedyne co mi dolega.
W związku z użalaniem się nad swoim nędznym losem zakatarzonego człowieka pozwoliłam sobie na maluteńki kawałeczek serniczka (naprawdę malutki) . Poza tym dieta. Ale bez ćwiczeń :-((( buuu....
Waszka , powiem krótko - podziwiam Cię!
Camille

Dziewczyny melduje ze zyje i blagam o wybaczenie ale dzisiaj niewiele napisze bo doslownie padam :-P Bylismy dzisiaj u znajomych i pozwolilam sobie na kilka drinkow - reszty nie musze pisac hihi...
W chwili obecnej jedyne o czym marze to slodki sen w mieciutkim lozeczku hihi... Odezwe sie jutro jak wstane :-)
Buziaczki kochane studnioweczki :-)
enne

Hurra!!! Zaprzyjaźniłam się z wagą. Dziś rano pokazała o 0,8 mniej niz wczoraj!!!! hura!:D 55,2. Jestem w skowronkach. Dieta idzie całkiem nieźle! Ćwiczenia jak zwykle gorzej. Doszłam do 80 brzuszków 40 rano i 40 wieczorem
Dziewczyny, moze znacie jakieś proste dobre ćwiczenie na oklapły biust???? Tylko takie darmowe, bo na siłownie nie mam pieniędzy.
WASZKA

Cześć,
Waszka, podtrzymuję to co napisałam wyzej - jesteś wielka!
Gratulacje ogromne!!!
Co do ćwiczeń na mięśnie klatki : składamy dłonie przed sobą tak jak do pacierza, trochę wyżej niż klatka, łokcie są wysoko, kąt prosty w łokciu, naciskamy mocno jedną dłoń o drugą. Trzeba wyczuć takie ułożenie rąk , żeby przy ucisku biust lekko się podnosił.

Enne - zagladam na Twój post często, fajnie tam u Ciebie.
Pozdrowienia dla Ciebie i całej Twojej rodzinki.

Mój katar odszedł po zastosowaniu sprayu do nosa, ale jeszcze dziś siedzę w domu, żeby mi nie wróciło.

Wiosna sie robi na zewnatrz. Słońce świeci, ale jestem nieufna - tyle razy już miała przyjść ta wiosna i w końcu jej nie było. Chociaż marzy mi sie spacer na słoneczku...
Odezwę sie jeszcze,
Camille

Witajcie :-)
Nie zapomnialam o was - dzisiaj napisalam liscik i bum wcielo go zanim zdazyl przejsc :-( Teraz uciekam z maluchem i mezem na szalenstwa na swiezym powietrzu bo pogoda nadal dopisuje - dni sa teraz dluzsze co ogromnie mnie cieszy nie wspominajac o moim synku :-)))
Camille mam nadzieje ze bedziesz zagladac na wygibaski nie tylko okazyjnie :-)) A przede wszystkim mam nadzieje ze ten paskudny katar nie bedzie sie ciebie kurczowo trzymal i niedlugo bedziesz zdrowiutka jak rybka :-)
Maslaneczko kochana dzisiaj odpisze na twoj liscik mam ci tyyyyyle do powiedzenia ze hej ;oP
Waszko kochana ogromnie ci gratuluje osiagniec wyglada na to ze jestesmy na tym samym szczebelku bo i mnie zostaly jakies 3 kg :-) Naprawde super :-)
Dziewczyny narazie musze zmykac bo moi mezczyzni juz wyszli - odezwe sie jeszcze wieczorkiem :-)
Buziaczki papa
enne

I znów pusto?
Gdzie jesteście?
Camille

Cześć!!!!!
Wygrzebałam naszego posta sprzed długich miesięcy. Liczę na kontynuację!!!!
Dziewczynki zaządzam zbiorową mobilizację - bierzemy się za siebie,bo lato tuż, tuż!
Maślanko, Enne, Oliwkoo i wszystkie 100dniówkowe odchudzaczki - wracamy do cieżkiej pracy!!
Czekam na odzew! Buziaki!
Camille