-
a mnie dziś coś napadło i dojadłam jakieś 100kcal nadplanowo wyjdzie mi w sumie pewnie coś koło 1050 kcal :/ CHOLERA!
uwielbiam MAKARON i tak sobie stałam przy tym makaronie wzięłam sobie łżeczkę i tak pakowałam do buzi i pakowałam i pakowałam :| aż w pewnym momencie PO PROSTU KRZYKŁAM na siebie
:"Aśka co ty do cholery robisz???"
i dopiero wtedy przestałam ale jakieś 100g na pewno wszamałam kurde a może nawet więcej ? :cry: grrrrr :evil:
KURDE MUSZĘ SIĘ ZNÓW ZMOTYWOWAĆ TAK JAK BYŁO NA POCZĄTKU DIETY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!
pewnie to dlatego że przez długi czas przed dietą ważyłam własnie 65kg i pewnie dlatego wydaje mi się że już wyglądam super :|
KURCZĘ!
jak waga w niedzielę nie ruszy to chyba się załamię.......... :(
-
icik nie sądzę..bynajmniej u mnie jest z czego schudnąć.
Oj oj znowu mała wpadeczka :roll: ale nie będę się o niej rozpisywać.
Byłam sobie dziś u fryzjera :D zmieniłam troszku fryzurkę ;) jak zmiany to na całego.. hihi
Eh muszę się znów wziąć a garść, bo coś ostatnio za dużo tych wpadeczek... aaaż nie chce myśleć, że w sobotę 18-stka mojej siostry... Będę się pilnować obiecuję ;)
No dobra nie zanudzam Was już moją gadką. trzymajcie się. Papa
-
no powiedzcie mi, co takiego ON widzi w "mojej kibici" :)
szczęśliwa jestem, słoneczka :)
-
no i wakacje. z wakacji się cieszę, z moich poczynań dietowych mniej. nadal ważę 64 kg, nic nie schudłam, bo nie odchudzałam się, ale na szczęście jadłam w miarę zdrowe żarcie, także jest ok. liczę na to, że wakacje przyniosą jakieś sukcesy, może nie jakieś spektakularne, ale zawsze coś. w zeszłe lato udało mi się zejść z 68 kg do 61 kg, z czego niestety 3 kg wróciło w ciągu roku... :oops:
coś tu tak jakoś cicho w naszym topiku... hm :roll:
-
Mam 172 cm i 65 kg... Ech, moge sie przylaczyc?
-
Minelka, no jasne, że możesz, ale z Twojego wskaźnika wagi wynika, że chciałabyś zrzucić 16 kg :!: jeśli dobrze liczę, 65 kg minus 16 kg to... 49 kg... dziewczyno, nie przesadzaj.
-
Minelka jasne, ale czy 16kg to trochę nie za dużo?? :shock:
-
chcę się pochwalić, że mam teraz wsparcie w odchudzaniu i prawdziwego kompana - moja przyjaciółka, Kasia, też rozpoczęła dietę. cieszę się jak nigdy ;)
oto jej wątek na forum "pamiętnik odchudzania"
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=257374#257374
zapraszam, ślę pozdrowienia i w ogóle ;)
-
no kochane dziewuszki, nie wiem, czy przyjmiecie mnie do swego grona - mam 20 latek, 170 cm i 66 kg :lol: chcę ważyć 60 - 58 :lol:
-
Ja tez sie dolaczam do Was. 22 lata, wymiary : 175 cm, 62 kg.Chce zrzucic co najmniej 7 kg. Od 11 dni jestem na diecie. Tzn stosuję zasade ŻRYJ MNIEJ! Ok 900 kcal dziennie. I czuje sie lzej . Na pewno cos tam schudlam, nie wiem ile bo boje sie wejsc na wage.
