Czy ktos moze mi ulozyc diete bo ja juz nie wiem :/ nic mi nie wychodzi juz mnie kur**** lapie :/ a tak mi zalezy na schudnieciu :/ !! 6 prob i wszystkie poszly sie .... ehhhh ....
Wersja do druku
Czy ktos moze mi ulozyc diete bo ja juz nie wiem :/ nic mi nie wychodzi juz mnie kur**** lapie :/ a tak mi zalezy na schudnieciu :/ !! 6 prob i wszystkie poszly sie .... ehhhh ....
sześć prób i się załamujesz? Kotek, mi się zdarzało sześć nieudanych, ale... w jednym tygodniu ;) nie przejmuj się, tylko weź się w garść i próbuj dalej, w końcu Ci się uda... a diety niech nikt Ci nie układa, bo to chyba Ty sam, wiesz co najbardziej lubisz i bez czego nie możesz żyć :D
kup sobie tabelki z wartościami odżywczymi i szukaj, zapisuj codziennie co jesz i samo zacznie spadać :)
trzymam kciuki :)