Wersja do druku
No wiec dzisiaj jest extra pogoda, i nie zamierzam jej zmarnować
Bede tylko na chlebie trójziarnistym i wodzie niegazowanej.... naszło mnie po tym jak rano sie zmierzylam i mialam cały cm mniej :D ide na balkonika sie po opalać :P 3majcie kciuki za moją dietke !
Hmm chleb trójziarnisty a jaki to jest :?: :?:
Ja jestem przeciwniczka jakichkolwiek głodowek, no chyba że oczyszczających jednodniowych.
Twoja głodówka przypomina mi słowa mojej mamie, która mówi że najlepszym sposobem jest "dieta o suchym chlebie i wodzie" tylko że ona żartuje na ten temat a ty wzięłaś to na poważnie.
Aha i ważna sprawa, mam nadzieję że zdajesz sobie sprawę z tego że po
1) ileż można znieść dietę czy głodówkę bazując na jednym składniku??? Skótki moga być takie że potem jak zobaczysz chleb trójzniarnisty to się ędzie odrzucało
2) umiesz umiejętnie wyjść z głodówki, aby nie było jo-jo
Wybór należy do ciebie
A pogoda faktycznie ekstra i zamiast siedzieć w domu warto wybrać się na dworek
Pozdrawiam
Przeciez nie bede miesiąc żyła o chelbie i wodzie:/ tylko dzisiaj ... jutro jem owoce i warzywa....
1. Chleb trójziarnisty to taki ciemny: słonecznik, siemie, i cos tam jeszcze :P mi smakuje jak narazie moge jeszcze na niego patrzec 8)
2. chyba bede umiala.... a tak wogole to nie wiem czy cos schudlam po tym jednym dniu.... no ale sie okaże.....
Jutro ide plewić, a potem nad wode.... kolejna porcja kalorii pójdzie ... :D :roll:
3majcie kciuki ;*
Witam!
Moim zdaniem dieta glodowa to jeden z najlepszych sposobow na szybka utrate wagi!!! Sama sprobowalam i schudlam do 52 kg przy wzroscie 167 cm. Do tego oczywiscie cwiczylam i duzo chodzilam! Tylko feler jest taki, ze trzeba uwazac i pamietac o tym zeby z taka glodowka nie przesadzic, bo to sie moze zle skonczyc!!! Pamietac tez trzeba zeby wiedziec kiedy przestac, bo przeciez zadna z Nas nie chce byc chora anorektyczka, ktorej wydaje sie, ze przytyje od wody mineralnej!!! Skutki jednak sa takie, ze moze pojawic sie efekt jo-jo, dlatego trzeba miec silna wole i walczyc o to na co tak dlugo i CIEZKO sie zapracowalo,!!! Ja ciagle walcze z czekoladkami, hamburgerami i innymi smakolykami, ktore poprostu uwielbiam i narazie daje rade, bo wiem jak bardzo cierpialam aby zapracowac na taka sylwetke!!!
Pozdrawiam i zycze powodzenia! Mam nadzieje, ze moze ten list pomoze Tobie w tym aby uwierzyc w siebie i wlasne mozliwosci, bo jezeli czegos sie chce i sie o to walczy, to napewno sie to osiagnie!!!
Trzymam kciuki!!!
jeden dzień o chlebie i wodzie chyba mozna ale ja watpie ze t sie ksonczy po jenym dniu... a skutki:
- wypadanie włosów
- zmarszczenia skóry
- anoreksja lub cos w tym stylu
- rozepchanie zołądka ( bo pewnie cąały taki chleb musisz zjesc dziennie)
- połamane paznokcie
- szara cera...
- efekt jojo w takich proporcjach ze: schudniesz 3 kg przytyjesz 8 !!!
ja cos o tym wiem....
Podpisuję się pod Grido wszystkimi kończynami. A niech osoby, które nie mają pojęcia o czym piszą (wanesso20, o Tobie mowa) nie wypowiadają się na takie tematy.
Dwa dni nie zaszkodzą chyba (???) ale zazwyczaj po głodówkach różne 'mądre' dziewuszki stwierdzają, że nie mają już takiej ochoty na jedzenie i ciągą dalej na diecie np. 300 kcal. A skutki takich mądrych decyzji masz wypisane u Grido.
Dziękuję za uwagę.
Hej!!
Co Wy dziewczyny takie sceptyczne jestescie ?? Jesli ktos sobie postanowi zrobic 1 czy 2 dni glodowki, to moze niekoniecznie musicie dochodzic do wniosku "my wiemy lepiej, ona schudnie, zaglodzi sie na smierc, a potem ozyje i jo-jo". A poza tym picie wody i jedzenie chleba, to jeszcze nie jest taka drastyczna glodowka!!
Moim zdaniem utrzymanie takiej "diety" przez jeden, czy 2 dni, to swietny sposob na udowodnienie sobie, ze ma sie silna wole i ze jest sie w stanie zastosowac jakac normalna diete. (A jak sie nie uda, zawsze mozna sobie powiedziec,ze glodowki sa niedorzeczne i tylko zdrowy rozsadek powstrzymal mnie przed utrzymaniem glodowki.Normalna dieta, to co innego )
A wypowiedz Wanessy20 byla calkiem do rzeczy (jeli sie ja przeczytalo do konca :twisted: )
Pozdrawiam
ehh no wiec wczoraj bylam na tej mojej niby głodówce ale nie do konca wieczorem napiłam sie 2 szklanki mleka i zjadlam 4 świderki makaroniku... wiem że zgrzeszyłam :P ale cuż..... dzisjaj prawie tez nic nie jem..... albo ok ide cos wszamac bo mi żołądek sie dogóry deklem odwróci... ale tez nie dużo....:P przeciez musze jakos wygladac ;)
bylam nad wodą ałłłc moje rączki moje plecki moje wszysko..... ;(
eeeeej wcale nie zgrzeszylas :D
Tylko sie nie przeglodz :!: :!: :!: Bo Cie wieczorem moze prawdziwy "zarloczek" napasc :wink:
Zrob sobie dzisiaj jeszcze jeden dzionek glodowki, a jutro zacznij sie normalnie odchudzac. Tzn jesli faktycznie czujesz, ze musisz :)
Powodzenia :!: :!: :!:
wes:/ teraz poszlam do kuchni i było jajko w sosiku koperkowym :P wzielam i całe zjadlam ............... dalej jestem głodna... co jest dpbrym zapychaczem...? pomidorki? marchewka? nooo co moge zjeśc:P
Zrob sobie wielka salatke z salaty, pomidorkow, rzodkiewek, ogorka i takich tam.
Dodaj jakiegos ziolowego sosiku z lyzka oleju i na zdrowie.
oooo - albo kalafiorek (mniam)
Dziewczyny!!!
Ja nie powiedzialam, ze nie Macie jesc do konca zycia!!! Jak Niektore z Was moga mowic, ze nie mam pojecia o diecie glodowej skoro sama ja stosowalam i mi sie udalo!!! Pisalam juz wczesniej, ze to nie jest takie proste i ze trzeba uwazac bo konsekwencje moga byc wrecz tragiczne!!!! Trzeba wiedziec kiedy przestac, zeby nie zrobic sobie krzywdy!!!! Zamiast mnie atakowac Same Sprobujcie :twisted: !!!! No chyba, ze z gory zakladacie, ze nie Dacie rady!!!
Dajcie sobie spokoj z glodowkami itp.Jak sobie poczytałam wczoraj na jednym forum w jaka obsesje mozna wpasc to mi kopara opadla.Przypadkiem trafilam na forum anorektyczek.Wiek rozpietosc pomiedzy 14 a 18 lat(jedna chyba 28 tylko). Dziewczyny agresywne , ziajace nienawiscia, siebie nawzajem wyzywaja nawet i licytuja która mniej zjadla. Szok w trampkach!! Wazy taka 30 kg i glodzi sie bo gruba. Linka chyba nie podam, bo jeszcze ktos gotow dolaczyc :?
ja tam jutro zamierzam nic praewie nie jesć :P musze zwalić wycieczkowe jedzenie... niby nie jadłam ciastek itp ale paluszki z sezamem, precle robią swoje :P