Wersja do druku
czesc:)
czy ktoras z was stosowala te diete? czy jest trwala czy zaraz jojo?
kolezanka z pokoju sie nad nia zastanawia a ja jakos nie wierzez zeby nie obulo sie bez powrotu do wagi a nawet przekroczenia pierwotnej.
podzielcie sie prosze doswiadczeniami, pozdrawiam
Kaia
Ja na herbalifie schudłam 7 kilo w 6 tygodni. Niestety na krótko, wszystko wróciło z nawiązką, ale to pewnie moja wina...
FLEUVE
Szkoda się tak męczyć dla 6-7kg za taką kasę. Wolałabym tą kasę przeznaczyć na karnet do fitness klubu lub basen-serio, wyjdziesz na tym lepiej :P
Powitanko ! Wyjdę na straszną marudę, ale przekonałam się na własnej, niestety jeszcze ogromnej skórze. że herbalife i inne reklamowane i polecane specyfiki najlepiej odchudzają nasze portfele!!!!!!!!!!. Waga po niektórych owszem spada , ale potem pędzi w górę. Jeść mniej i ruszać się RADA BANALNA ale jedyna na trwałą utratę sadełka. Pozdrówka aresek :lol:
ja stosowałam i schudłam 19 kg w 3 mce - miesieczna kuracja to 295 zł i nadal trzymam wage, rada - po herbalife nie należy się potem opychać. Waga stoi i mam jeden dobry nawyk, nadal piję 2-3 l dziennie. Na mnie Herbalife zadziałał i jestem zadowolona. :P
Ale wielka kasa poszła
z tego co wiem, to herbalife jest podobną dietą co dieta cambridge. na tej ostatniej moja mama jakieś dwa lata temu rewelacyjnie schudła. niestety w tego typu dietach kryje się niebezpieczeństwo: "znalazłam cudowny środek na chudniecię!!! teraz mogę jeść wszystko i się opychać, a potem mogę znowu przejść na dietę i schudnąć!!!" w efekcie po zakończeniu diety bardzo się trzeba pilnować, albo bardzo się tyje.
Moja Qzynka tez stosowała herbalife przed ślubem brata. schudła rewelacyjnie tylko .... tak jak piszą dziewczyny po diecie przytyła z nawiazką. Nie wiem czy trzymała nadal dietkę po tym czy już nie ale te kilogramy poszły jej tu i tam i teraz nie wie bidna co ma robić. Ale chyba już się dobrze z samą sobą czuje :)
Ja tam nie mam tyle kasy by ją tracić na herbalife. Wole sobie zrobic przyjemność i np iść do kina :)
pozdrawiam
w zeszłym roku schudłam przez 3 miesiące 15 kg, potem już nie piłam koktajlu tylko nie jadłam na noc i do tej pory utrzymuuję wagę. Teraz znowu kupiłam herbalife żeby schudnąć kolejne 15kg i wiem że mi się uda :). A co do ceny to wcale nie wychodzi drogo, ja jeden koktajl kupuję za 180zł a on starcza na conajmniej 3tygodnie czyli 21dni. 180:21 = ok. 8,50zł za jeden posiłek, a w sklepie to jest powiedzmy jogurt, jakiś serek i chleb no i jakiś pomidor np. Nie wychodzi tak drogo, a mamy zapewnione w jednym posiłku wszystkie potrzebne składniki. Poza tym tak naprawdę to koktajl starcza na dłuże, ale może to dlatego, że jem np. na kolację pół porcji. Polecam polecam polecam! herbalife to rewelacja! :D
Wiesz ja schudłam 15kg w 3 miesiące na diecie 1200kcal. To był przełom wiosna lato, więc warzywa się dopiero zaczynały, ale lodow sobie nie żałowalam. Uwielbiam je.
Każdy ma swoje sposoby odchudzania, ale ja bym nie mogła pić koktajli lub zupek z proszku przez 3 miesiące. Podziwiam, bo trzeba mieć niezłą silną wolę :)
anna123ac@poczta.onet.pl jesteś przedstawicielką tej firmy?
nie, a czemu pytasz?
anna123ac@poczta.onet.pl pytam, ponieważ masz wszystko tak perfekcyjnie obliczone, że "zapachniało" mi to przedstawielstwem. Jestem bardzo na to "uczulona." Nie chciałabym, aby na tym forum uprawiano kryptoreklamę w celach zarobkowych. Ja szukam tu SZCZERYCH opinii, doswiadczeń - jeśli tak jest w Twiom przypadku to bardzo sie ciesze i to co przeczytałam przyjmuje do wiadomości jako wypowiedz kogoś kto jest szczerze zadowolony z tej kuracji.
Jeśli poczułas sie urażona tym pytaniem to Cie za to przsepraszam.
:D :D :!: POZRADAWIAM i życze dalszych sukcesów na tej diecie :!: :D :D
dziękuję! Na pewno mi się uda... teraz przez święta (od piątku do poniedziałku) straciłam pierwszy kg :) jeszcze 14 i będę przy mojej wymarzonej wadze :) Dodam jeszcze, że jak w zeszłym roku się na tym odchudzałam to w pierwszym miesiącu schudłam chyba 4,5kg a w następnym jak zaczęłam biegać dodatkowo to aż 7 :o biegałam prawie codziennie wieczorem około 40minut bardzo powoli, a trzeci miesiąc to już była powolna utrata reszty kg, czyli 3,5kg...
ehh chyba znowu powinnam zacząć biegać :)
pozdrawiam!
A ja dziś wracam do herbalifu. Też nie jestem dystrybutorem i nigdy nie byłam, a bardzo sobie chwalę te metodę. Poza tym najwiekszym dla mnie plusem tej metody jest to, że nie czuję głodu specjalnie, a waga szybko leci w dół. IWem co mam jeść i nie ma dylematów typu, że to tylko jeden kwałak chałki i się zmieszczę w 1000 kcal. Ja dodatkowo staram się wyeliminować zuepłnie cukier i węglowodany proste. No i wtedy to działa.
Pozdrawiam,
FLEUVE
Hej, czy Wy macie to samo co ja, że jak mam jeść zupki (koktaile), to potrafię wytrzymać bez jedzenia, tylko musi to być taka ścisła dieta. Głodówkowa. Jak mam stosować dietę 1000 kal, to puszczają mi wodze fantazji i często kończy się na obżarstwie. Wrzucę w siebie za dużo raz, to potem i na kolację mówie sobie, i co z tego ... przecież wcześniej i tak wchłonęłam 1000 kal za jednym zamachem. To mnie gubi. Właśnie wolę nie jeść nic, niż jeść mało. Dlatego takie diety, gdzie nie je się nic są dla mnie lepsze. Czy macie podobne problemy? Może nie jestem jedynym głupim obżartuchem nie potrafiącym utrzymać się na wodzy? Może macie jakieś pomysły na poskromienie? Może jakby ktoś szykował mi te jedzonko?? Hejka!!
Beaate,
Ja mam dokładnie to samo. Czasem myślę, że u mnie są tylko dwie opcje: odkręć, zakręć, jak z kranem :lol:
FLEUVE
ja też to mam :) wolę raz dziennie się porządnie najeść niż te 1000kcal rozłożyć na cały dzień, dlatego dla mnie np. herbalife jest super! :D
Hej moje klony:-)))
Ja na dodatek jak wezme rano do pracy cos do zjedzenia (w ratach na 2 razy), to olbo pochlonę to od razu, albo tak intensywnie myślę o tym co zostało, że jestem tak głodna, że i tak to wchłonę o np. 9, a nie o 11 jak zamierzałam. Czyli potrzebny mi także psycholog? Myślałyście kiedyś o tym?
Ja jestem gruba, nie dlatego że jestem glodna i jem za dużo, tylko dlatego że jem chociaz nie jestem glodna. Np zjadłam obiad, jestem syta, ale "o banan" i ciach banana. Nie mówiąc, że czekolada na raz w ciągu 10 minut to raczej pestka. Moja koleżanka mówi, że na raz zje 2-3 paski (hmmmmmmm). Dobrze, że znam siebie i nie kupuje raczej slodyczy po to żeby leżały:-) Moje dziecko ma w zwiazku z tym przerypane. Chociaż obciążenie genetyczne jest w jej wypadku widoczne od urodzenia (ważyła po poroddzie 4.600) i nadal mam klopoty z utrzymaniem u niej wagi, chociaz gonie od lodówki jak mogę i na prawdę nie je dużo. Matka wie, co znaczy być grubą.
Bardzo się cieszę, że tutaj trafiłam. Zobaczcie jak gadam:-)))
pa
Hej!
Ja schudłam z Herbalife 13 kg w 3 miesiące (potem przez następne 3 był "okres przejściowy"). Czuję się teraz świetnie :D
Kiedyś byłam w sanatorium (jako 15-latka) przez 6 tygodni miałam dietę 1000 kcal. Czułam się potem tak słabo, jakbym miała złamać się na pół, kompletnie bez sił.
Tutaj nie ma tego efektu - produkty zapewniają doskonale zbilansowane posiłki, nie jest się głodnym. WARUNEK KONIECZNY - stosować się do programu. Jeżeli nie chcesz go skończyć, nie zaczynaj (będzie jo-jo).
Zmiana nawyków żywieniowych trwa 90-120 dni, więc stosowanie programu krócej nie ma sensu.
NO I NAJWAŻNIEJSZE - TO NIE JEST DIETA-CUD BO TAKIEJ NIE MA.
GDY SIĘ SKOŃCZY STOSOWAĆ PRODUKTY TRZEBA SIĘ PILNOWAĆ BO KOMÓRKI TŁUSZCZOWE KTÓRE JUŻ KIEDYŚ POWSTAŁY "NIE GINĄ" ALE ZMNIEJSZAJĄ TYLKO SWOJĄ OBJĘTOŚĆ!!! NALEŻY ZMIENIĆ SWÓJ STYL ŻYCIA NA BARDZIEJ AKTYWNY I "jeść aby żyć, a nie żyć aby jeść".
Magda
mjanas@poczta.onet.pl
ja jak zacznę jeść to nie mogę przestać, to mój największy problem, w herbalife jest jeden duży posiłek, że jest się pełnym :)) + koktajle i to jest dobre, na tysiaku bym nie dała rady bo nie umiem zjeść np jedenj kanapki i być poprostu najedzona, wiem że to źle :(( walczę z tym, ale i tak myślę, że herbalife jest super, Polecam (ps. moja siostra kupuje koktalj za 115zł, a ja teraz będę chciała sobie kupić za 110, dystrybutorzy zarabiają na sprzedarzy aż 50%!!! czyli ok. 90zł na jednym koktajlu, dużo, dlatego jeśli jest koktajl za 110 czy 115zł to wcale nie znaczy że to podruba czy przeterminowane po prostu dystrybutor zarobi wtedy np 30zł na koktajlu także jeśli się na tym odchudzacie nie kupujcie tak drogo koktajli, 180zł to majątek, a 110 już dużo mniej, wteyd wyjdzie nie 8,5posiłek, ale jakieś 4-5zł a to już można przeżyć :)) Pozdrawiam
hej mogę się tu wypowiedzieć.. ale byłam na cambridge nie na herbalife ale to są bardzo podobne diety ;)
nio ja nie przytyłam nic - no może 0,5 kg niedawno, a przedtem po skończeniu diety wręcz jesczze schudłam - nio ale w ciągu ostatnich 4 tyg. sie nei pilnowałam co wyszło an wadze ;)
ale jeśli chodzi o camridge to tego pułapu po zakończeniu diety nie przekroczyłam..
wydaje mi się że żołądek po niej mi się zmniejszyl i wystarczyło mi bardzo niewiele by zaspokoić głód :) nie potrafiłam zjeść tyle co przed dietą bo po kilku kawałkach pizzy czułam sięfull pełna a przed dietą zjadłabym ją całą ;))
hmm.. a to jest w tych dietach dobre że ponoć zawierają wszystkie potrzebne do życia witaminy, białko itp. wtedy poprawiła mi się cera, włosy się mniej przetłuszczały, miałam mocniejsze paznokcie..
teraz zaczełam drugi cykl bo jeszcze mi duuużo potrzeba do mojej idealnej wagi..
a jojo hmm.. :? to zależy od osoby.. po tylu dniach ma się ochotę na "normalne" jedzenie, słodycze itp. nio i niestety można z tym przesadzić ;) powiedzmy że na cambridge żołądek dostawał ok. 500 kcal dziennie i nauczył się tym gospodarować to jak nagle dostarczy mu się 2000 po 3 tyg. to jak ma biedny zareagować? ;)
i nie jestem konsultantką diety :) opisuję tylko swoje doświadczenia
Dodam jeszcze, że po każdej diecie trzeba się dłuuuugo pilnować a uważać już raczej do końca życia, niestety komórki tłuszczowe się tylko kurczą, no może wyjątkiem są anorektyczki u których tłuszcz całkowicie zanika, ale to już chodzi o skrajne przypadkie, więc nie krytykujcie aż tak tych diet, moim zdaniem są super!! :)) i nie trzeba długo przygotowywać posiłków i męczyć się z liczeniem kalori a to duży plus, zwłaszcza dla kogoś kto nie ma zbytnio czasu na odchudzanie które co jak co ale jest czasochłonne.
Hej:)
jestem od 1 miesia na herbalife i schudłam juz 7 kg i straciłam w obwodach az 36 cm..od razu mówie ze nie jestem dystrybutorem ale ja obliczyłam sobie tez cene posiłku jednego koktajlu i wyszło mi 7 zł. mam swietnych ludzi którzy mnie prowadza i zabieraja na szkolenia i jak trzeba to opieprz...z góry:0 a ja chudne i sie ciesze bo juz przeszłam przez wszystkie mozliwe diety a do herbalifu podchodziłam jak do jeza...
busiaczki daga:)
hej! ja też od października przechodzę na herbalife. Zauważyłam jedno nieporozumienie na tym forum- herbalife to nie dieta a odżywianie - na tym koktajjlu przy innym zastosowaniu można też przytyć ( bo są tacy co przytyć nie moga choć b. chcą :shock: )
Dla mnie koktajl rano i w południe a ok.17.30 obiadokolacja to jedyne rozwiązanie. Żeby schudnąc trzeba jeść- a ja mam taki problem,że w pracy nie jem nic ( śniadania w domu też nie) a wieczorami się opycham. Już kiedyś używałam i byłam b. zadowolona- przede wszystkim nie czułam takiego głodu- bo miałam dostarczone wszystko to co organizm musi dostać i miałam też "power" do ćwiczeń. Teraz też zamierzam chodzić 5x/tydz. na pływalnie. Nie ma siły musze schudnąć- ale daję sobie na to rok czasu.
pozdrawiam i życzę sukcesów w odchudzaniu :D :D :D
Witam:)
Mi dali czas na zrzucenie wagi do grudnia..jakies 25 kg:)i wiesz uwierzyłam im bo juz tyle diet przeszłam ze nawet po cambridge nie byłam tak zadowola jak tu.Moge sie najesc a i tak wiem ze schudne..najbardziej lece w rozmiarach, a moja mama na wadze ale po niej to dopiero widac...a zawsze marzyłysmy zeby byc szczupłe..i teraz wiem ze bedziemy.Nasza znajoma schudła w 2 miesiace 14 kg i nie ma zadnych zwisów skóry i od 4 miesiecy utrzymuje wage a koktajl je tylko raz dziennie i to tylko w te dni jak jej sie przypomni.
Miłego dzionka i nocy
pozdrawiam Daga