Wersja do druku
podobno lekarze radzą, by co 10 dni zrobić sobie taką dietkę, ale powinna trwać tylko 1 dzień - powtarzam TYLKO!!! Można albo nic nie jeść (pić dużo wody i ziołowych herbatek)albo zastąpić to jedzeniem warzyw lub owoców. Co o tym sądzicie??? Bo mnie się to podoba - ostatnio miałam arbuzowy dzień, a dziś (przeszły już 2 tygodnie) - jabłka i truskawki. No i woda niegazowana plus zielona herbata. Ogranizm się oczyszcza :?
Jutro sprobuje :)
ale czy po takiej dietce nie spowolni się metabolizm?
ja byłam kiedyś 3dni na samych jabłkach i może ogranizm się oczyścił, ale od tego czasu kg dużoooo wolniej mi schodzą...
także sama nie wiem... :/
bo może byłaś za długo - no chodzi mi o te aż 3 dni...ja bym tak nie mogła, choć mam ochotę (raczej potrzebę) przez cały tydzień jeść tylko truskawki z mlekiem :lol: ale wiem, że tak nie można, więc już marzę, jak jutro na śniadanko zjem sobie musli z super smacznym jogurtem...ten owocowy dzień mam już za sobą, zawsze w takie dni jestem zła, roztargniona, boli mnie głowa, jestem osłabiona itp, ale podobno to normalne...no i nie lubię za bardzo takich dni, bo dziwnie się czuję (czyt. muszę się zważyć)
wiesz co w sumie gdzies wyczytałam że jednodniowe głodówki, czy jednodniowe "oczyszczające" nic nie dają tlyko odwadniają organizm :/ bo 'prawdziew' oczyszczanie z tych wszystkich "niedobrych rzeczy" zaczyna się właśnie chyba w 2gim dniu...Cytat:
Zamieszczone przez xixatushka69
ehh kto wie może własnie przez to kilosy mi wolniej lecą a waga stała tak długo?
teraz już będę się trzymać tego 1000kcal i nie robię żadnych głodówek :) (no chyba że po jakimś "wyskoku"- b.b.b. kalorycznym....-ale mam nadzieję, że takowy mi się nie zdarzy :P )
paa:*
no to ja też nie będę sobie więcej robić takich dni - bo czuję się wtedy...hmmm...już pisałam jak :lol: 1000 rządzi :lol: a ja się ważę za 4 dni.
Ja robilam (i po egzaminach znowu zaczne) takie jednodniowe glodowki i czulam sie bardzo dobrze. Naturalnie dokladnie wybieralam dzien-nie szlam na uni, na sport, na wielkie wyorawy do miasta na zakupy itd.To byl dzien dla mnie. Spotkanie z blizka kolezanka, jakis film w TV, ksiazka, goraca kapiel, masaz, maseczka na wlosy i na twarz (naturalnie zanim ukochany do domu wrocil!) Robilam je ok. co 2 tygodnie. Ja bym polecala!
ja się zawsze dobrze czuję po takiej dietce dopiero drugiego dnia :lol: jak mogę zacząć dobrze jeść, bo UWIELBIAM JEŚĆ!!!! Ale zobaczymy. Bo ja nie robię niczego na siłę - po prostu nadchodzi taki dzień, mówię sobie - jutro mam dietkę oczyszczającą i przygotowuję się moralnie :lol: no i piję dużo wody, zielonej herbatki, jem jabłuszka, truskawki albo arbuz. chcę też spróbować taki dzionek warzywny :lol: tylko warzywa :lol: mniam...lato to jednak fajna pora...
aha - wczoraj byłam na imprezie, no i tak dużo wypiłam...jejku, po jakim czasie mój organizm się oczyści...dziś jem tylko lekkie dania :lol: