Temat dla nowych osób

Cześć. Jestem Dorota ze Szczecina i mam 13 lat. Wiem! Wiem że nie pasuje do tego forum bo jestem jeszcze za młoda żeby się odchudzać. Tu nie chodzi o głodzenie się i karygodne diety. Chcę się przerzucić na zdrowy tryb życia a przy okazji zgubić kilogramy których jest naprawde dużo. Nie będę się głodzić. Będę po prostu jeść 1000 kcal zdrowo i codziennie ćwiczyć godzinę. Chcę tylko lepiej wyglądać i lepiej sie czuć. Krępuje mnie mój brzuch i uda które obrosły tłuszczem. Chcę to zmienić. mam nadzieje że otrzymam od was wsparcie. :oops:

1. ile masz wzrostu?
2. 1000 to dla Ciebie za mało - radzę 1500, będzie wolniej, ale za to skuteczniej i zdrowiej ( w Twoim wieku 1000 to za mało!!)

na 1500 masz moje błogosławieństwo ;)

:shock: = 39kg :) lol

wiesz co kochana 39kg to strasznie dużo ja bym na Twoim miejscu odchudziła się do 25kg ;) mogłabym wtedy powiedzieć

"WAŻĘ TYLE CO WOREK CEMENTU" lol ;)
poprostu bez komentarza !!!!!!!! :?

kochana nie chcę być niemiła, ale ...

mam dla Ciebie "suwaczek" widzisz już z tym nie bedziesz się musiała przynajmniej męczyć, bo za chwilę nawet na siedzenie przed kompem i pisanie głupot nie będziesz miała sił...


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...498/weight.png


ładny?



ehhh.... apeluję o rozum :|

Cytat:

---

Zamieszczone przez lustrzaneodbicie

Przedstawiajcie się tu i piszcie co wam przeszkladza w waszej wadze.
Mam na imię Ada i jestem tu nowa. Mam 14 lat, 156cm i ważę 50 kg.
Chcę ważyć 39 kilo.
Pomóżcie!
Wiem, ze dieta-cud (:roll:) nie istnieje, ale na pewno ktoś z was zna jakąś prostą dietę.

---

:shock: :shock: :shock: :shock:
jeszcze takiego tekstu chyba nie czytalam na tym forum
:shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
nie chce cie straszyc ale masz zadatki na anorektyczke
koniecznie z kims pogadaj

dlaczego 13 latki sie odchudzają, a nie cieszą sie życiem? :shock:
Schudniecie samoistnie, zanim dojdziecie do 18 lat, przed pełnoletnoscią odchudzanie powinno być zakazane :!: no, chyba, ze otyłosć zagraża życiu :?

wyjątek od tej zasady, dla noemci :D :D :D

to nie jest nic zlosliwego... ale sprobuj pogadac z psychologiem, bo anoreksja bardzo latwo odchodzi, a jak widac po odsetku smiertelnym, bardzo trudno odchodzi...

a tak poza marginesem
Slonka jak mozna zrobic sobie taka drozke ;)
ja tez chce! ;P
(tylko prosze tlumaczyc wolno i drukowanymi ;) )

hihi mialo byc 'na marginesie' :P

Cytat:

---

Zamieszczone przez grubaswinia

bo anoreksja bardzo latwo odchodzi, a jak widac po odsetku smiertelnym, bardzo trudno odchodzi...

---

eeee 2x odchodzi? chyba już kapkę zmęczona jesteś ;)

Cytat:

---

Zamieszczone przez grubaswinia

a tak poza marginesem
Slonka jak mozna zrobic sobie taka drozke ;)
ja tez chce! ;P
(tylko prosze tlumaczyc wolno i drukowanymi ;) )

---

zajrzyj na ten watek tou jest wszystko opisane krok po kroku ;) DrUkOwAnYmI ;)
powodzenia pa:*
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56009