Pomozecie??

Hej dziewuszki!

Dzisiaj sie zalogowalam w tym portalu...od paru dni czytam te wszystkie wasze wpisy i jestem pelna podziwu!Postanowilam ze bede taka jak wy, ze wytrwam.

Nazywam sie Justyna mam 18 lat.Jestem tancerka <naleze do klubu tanca towarzyskiego> jak sie domyslacie bardzo chcialabym schudnac. Waze 64 kilo a to troche za duzo jak na tancerke...

Od poniedzialku jestem na 1000 ;) i mam nadzieje ze mnie wspomozecie...i ze to nie bedzie kolejna dieta, ktora rzuce...

Licze na was...BUZIAKI! :**


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...804/weight.png

3mam kciuki :) Dietka + duzo ruchu(taniec). Na pewno Ci sie uda. :)

witaj w gronie "odchudzaczy" ;)
mam podobną wagę a wzrostu 169cm -chcę dojść do 56kg,
a ty:>? może napiszesz coś więcej o sobie np. ile masz wzrostu i jakie tańce najbardziej lubisz:>? :)

Wiesz wszystkie tance lubie... ;) sa dwa style standardowy<walc angielski,tango,walc wiedenski, slowfox i quickstep> i latynoamerykanski<samba, cha cha, rumba, paso double i jive> ja osobiscie wole tance latynoamerykanskie a w szczegolnosci sambe i rymbe:) a waga jaka chce osiagnac to 50 kg

uda mi sie?
mam nadzieje...



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...953/weight.png

a moj wzrost to 164 cm

justi dzięki za przybliżenie "struktury tańców" ale tak się składa że też tańczę ;) i akurat o tym wiem :lol:

ale nie iwedziałam że jest taniec :" slowfox " wiem że jest fokstrot :) chyba o to ci chodziło ;)

ja też wolę latynoamerykańskie (paso double i jiva- uwielbiam!)
a ze standardowych to strasznie podobają mi się walce- angielski iu wiedeński
tylko że wiedeński cholernie męczy :]
ale jak wygląda ! ;)


Pe S. laska tobie się ma nie udać?
no co ty UDA SIĘ!!!!!
i nie tylko tobie bo KAŻDEJ Z NAS!!!!!!!!

trzeba w to MOCNO WIERZYĆ! :)

pps. ;) wpadnijcie tez czasem do mnie i mnie powspierajcie ;) :*
buziaki wielkie :*:*:*:*:*

Napewno ci sie uda:)
Dieta + taniec = osiagnięcie celu hehe;)
Więc teraz tylko przestrzegać diety i się ruszac i łooo;) kg masz z glowy hehe:)

slowfox i foxtrot to to samo :) to sa nazwy zamienne fajnie ze tez tanczysz a ile czasu? i do jakiego klubu nalezysz?

pozdrawiam :)

Ja niestety tańczę tylko amatorsko :(
z zamiłowania...
chyba jestem już za stara (17lat) żeby zapisać się do jakiegoś klubu.... :roll: ehh szkoda a tak bym chciała tańczyć.....


ps. co do foxtrota- to nie wiedziałam ;)

Augustin Equrrolla kilkukrotny mistrz polski zaczal tanczyc w wieku 18 lat wiec moim zdaniem wiek sie nie liczy... :):) a warto sprobowac

pozdrawiam

hmmm... to jednak będę musiała nad tym pomyśleć, bo wydawało mi się że serio "za stara" jestem na to ;)

kurde tylko nawet nie wiem czy w okolicy sa jakieś fajne kluby ;)
będę musiała poszukać :D

dzięki pocieszyłaś mnie :*

a ty w jakim wieku zaczęłaś tańczyć :>?


ps. a jak tam dietka? mam nadzieję że się 3miesz :)

ja zaczelam w wieku 13 lat i teraz mam "B" klase <nie wiem czy sie w tym orientujesz...

a dieta super juz 2 kg poszlo :)


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...4a7/weight.png

no to ja jednak jestem już troszkę do tyłu (ehh te lata leca ;) )
słyszałam co nie co o klasach S jest najwyższa tak?

ja się moge pochwalić że kolejne 0,5kg za mną ;)

dobra zbieram się bo zaraz do cioci jedziemy ;)

papa miłej niedzieli :*

WITAJ JUSTI!!

Jak nie masz nic przeciwko to ja się do cibie przyłącze. Mam na imie Natalia, 23 lata i studiuje. Teraz mam praktyki na uczelni. :( Już nie mogę się doczekać aż zaczną sie wakacje, to sobie poleniu****e. :P Jak widzisz mam do zrzucenia 8 kg. :? Chcialam to zrobic juz przed wakacjami... ale mi nie wyszlo... :oops: Ale teraz od 3 dni sie ostro wzielam za siebie. co prawda za bardzo to nie mam nawet jak cwiczyc bo jak wracam o 17 z polibudy to prawie na czworaka sie wdrapuje na 5 piętro akademika bo padam z nóg, ale w weekendy to sobie odbijam :D

Teraz jestem na SB. Wiem, że ta dietka jest skuteczna, bo juz ją kiedyś stosowalam... Trochę mi tylko szkoda, że owoców nie można jeść ale jeszcze "troszke" i będzie koniec I fazy. :)

Mam nadzieję, że bedziemy się wspierać i sobie pomagac w trudnych chwilach, bo na mojego faceta to nawet ne mam co liczyć... :?

Milej niedzielki :!: Cmokasy papapapapa :D

hello
[url=http://www.TickerFactory.com/]
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...284/weight.pngo

Czesc Nataluś!

Pewnie ze sie bedziemy wspierac...mimo wszystko to bardzo potrzebne aby wytrwac.

Na faceta nie mozesz liczyc?A to dlaczego?



DAMY RADE! :)))


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...98c/weight.png

Na faceta nie moge liczyc, bo on chyba jakimś 6 zmysłem wyczuwa ze ja sie odchudzam i ni z tego ni z owego proponuje: pizze, kebab, pifffko. :evil: a na dodatek jutro broni inżyniera i wieczorem grill na plaży z piwkiem i nie wiedomo czym jeszcze.

I WEŹ SIĘ TU DZIEWCZYNO ODCHUDZAJ :!:

Oczywiście tu żaruje, bo sie straaaazsnie ciesze, ze jutro bedzie imprezka, no ale sadze ze u mnie max na 2 piwach sie skonczy.

Buziaki. papapapapa :D

milej zabawy :))))))

Tygrychu- tak to z facetami- akurat jak się odchudzasz to proponują takie bomby kaloryczne, co za beboki ;)
fakt w sumie w czasie "imprez" trudno się odchudzać :?
ale jakoś trzeba sobie dawać radę ;)


buziaki :*:*:*

Hejka :!:

Wpadłam tu na chwilke - zaraz zmykam :( Wczoraj udało mi się nie nagrzeszyć i ładnie trzymalam dietke. To juz 3 dni :!: Ale wczoraj w nocy to bylo strasznie tak mnie ssało , że myślam że umre... Ale jednak jestem z wami. :lol: W weekend jade do domku, to się zważę i w niedziele napisze co i jak. ;)

Niom a unas tak dzis strasznie gorąco bedzie... Załamka. A ja cały dzień przy kompi bede siedziec i jakieś cyferki wklepywac. :?

Mam nadzieje że u was sie fajniej dzień zapowiada.Buziaczki i papapapa :D

:)