4 kg w 2 tyg.?

Dam rade schudnac???Czy jest to wykonalne nie prowadzac głodówki??Prosze odpiszcie :roll:

Pewnie ze tak 1 kg bardzo szybko spadają.Zacznij od diety oczyszczającej organizm tak z 2 dni ful owoców i jarzynek a potem przejdz na 1000.Jesli dodasz do tego codziennie spacer ok godziny lub siłownia 3,4 razy w tygodniu schudniesz bez problemu.Nie wiem jaki masz metabolizm ale dla mnie te 4 g nie stanowiły kłopotu..Powodzonka

4 kg to nie duzo, ALE w 2 tygo to troche nie zdrowo tak chudnac... najlepiej 1kg- 1 tydzien, tak najzdrowiej i najlepiej. Jedz 1000 i cwicz a przekonasz sie czy dasz rade ! :P :D

Zgadzam sie ze nie zdrowow ale jak mus to mus...potem jak jest czas mozna popracowac nad zdrowiem czasami trzeba na przekur wszystkiemu...ale licz sie z jojem ono powróci>Dieta nie lubi pospiechu spiesząc sie zapraszasz jojo do siebie :wink:

Ja schudlam 4 kg w 2 tyg, nawet nie wiem kiedy, zaczelam stosowac po prostu diete nielaczenia

sylwienko.... jestem w podobnej sytuacji...
znajdz mnie tutaj.
powspieramy sie razem.
musze zrzycić 5kg . mam na to 20 dni :roll:
damy rade :!:

Nio to powodzonka Dziewczynki bedziemy wspaierac sie nawzajem :D Kazdy cel jest do osiągniecia wystarczy chciec i miec kogos kto wesprze w cięzkich chwilach (oby ich było jak najmniej 8) )

:) czesc jestem tu nowa:P :oops: chce schudnac jakies 10 kg nie wiem jakprosze o rade :) :) :) :lol: :lol:

Napisz cos więcej ile wazysz jaki cem ile centymetrów wogóle cos na swój temat bedzie nam łatwiej poradzic :lol:

przede wszystkim zanim zadasz takie pytanie i powiesz ze nie wiesz jak to przejrzyj choc troszke forum :?