Wersja do druku
mam pytanie - kto z was stosował przy odchudzaniu picie czerwonej herbaty? Czy ona rzeczywiście pomaga? jesli tak to jak dużo jej piłyście(pijecie) i jakie są efekty? A może pijecie zieloną herbatę - na też podobno pomaga --- zawrotu głowy można dostać od tych obietnic:)
z góry dziękuję za pomoc
trzymajcie sie cieplutko i walczcie dzielnie!
hej,
ja piję czerwoną, jest smaczna, podobno można na niej schudnąć, ja widzę efekty ale część z nich to pewnie zasługa diety na której też jestem. Piję tak około 2-3 szklanek dziennie. ale można tylko jedną szklankę
u mnie to tak jest ze siku sie chcecaly czas po niej.zielona lepiej jest tolerowana, a efekt.. czy ja wiem czy to dieta i cwiczneia czy herbatka?;-)
Mi czerwona herbata pomaga. Czuję się po niej jakby lżejsza :) A kg. naprawdę lecą szybciej!
Mówią że czerwona herbata to "pożeracz tłuszczu", ja podchodze do picia tego specyfiku raczej na zasadzie wiary :!: , że nigdy nie wiadomo, a może jednak pomaga. Nie dostrzegam jakoby od samego picia czerwonej herbaty schudłam, myśle że jest ona jedynie wspomagaczem odchudzania. Ja zastąpiłam zwykłą herbatę do posiłków właśnie czerwoną. I pije jeszcze na czczo przed wyjściem do pracy (jak ktoś pije kawe to jest dobry "substytut").
:)
No oczywiście,że sama czerwona herbata nie powoduje spadku wagi. Ale połączona z dietą i ćwiczeniami pomaga szybciej schudnąć.
hej! moja siostra pije czerwna herbatke. moze nie jest ona bardzo smaczna ale teraz sa tez czerwone smakowe - cytrynowa, earl gray itp.
W kazdym razie siostra nie stosujac zadnej specjalnej diety - jadla normalnie - od czasu do czasu nawet bardziej niz normalnie ;) - i w chyba ok 2 m-ce schudla ok 2 kg. tak poprostu... takze chyba dziala. :) nie zaszkodzi a moze pomoze. pozdr :)
Faktycznie czerwona herbata zastępuje kawę,jako herbatka wspomagająca napewno nie jest zla i ma tą zaletę że mogą ją pić wszyscy zdrowi i chorzy.
Zielona herbata reguluje procesy trawienne i chyba wpływa przemianę materii, wypijana przed wysiłkiem (ćwiczenia lub szybki spacer) przyspiesza przemiany energetyczne czyli wspomaga zamianę na ciepło a nie na tłuszcz. Jej felerem jest to że NIE WOLNO jej pić ludziom z zaburzeniami ciśniemia
tyle wiem
doświadczenia: mnie nie odchudza (buuuu,a szkoda bo piję jej dużo)
uśmiechnięte pozdrówka
szane