Wersja do druku
Cześć,
jestem tu zupełnie nowa i mam zamiar od jutra rozpocząć walkę ze sobą, a właściwie moim uzależnieniem od jedzenia. Wybrałam do tego program South Beach i mam nadzieję, że pomożecie mi wytrwać w postanowieniu nie jedzenia węglowodanów przez najbliższe trzy tygodnie.
POSZUKUJĘ TOWARZYSTWA DO WALKI Z KG.
Hej ikakow! Napewno znajdziesz tutaj towarzystwo, dziewczyny sa niesamowite, potrafia wspierac i krzyczec:] Naprawde dziala to forum bardzo mobilizujaco i mam nadzieje ze tez sie o tym przekonasz. Zapraszam do dyskusji w moim temacie ''ktos nowy..'' Zycze wytrwalosci i powodzenia!
Ja niestety sie nie przyłącze :) Samotnie prowadze swoją diete, bo wydaje mi sie, że samotnie jest lepiej. :D 6 dzień na 1000kcal i 2 kg lost:D Narazie idzie mi dobrze.
:arrow: ikakow,
pisz jak Ci idzie :D
U mnie dzisiaj 920 kcal, w palnie mam jeszcze jablko:) Jak na tym zakoncze to bedzie dobry dzien:] A jak tam u Was?
byob skoro sie nie przylaczysz to po co piszeszz jak Ci idzie?:>nie rozumiem.. :roll: skoro samotnie Ci lepiej to dobrze ze znalazlas sposob :] powodzenia!:)
ja ja dzis zaczelma ,bo ma wszystkiego dosc ... do zrzucenia 13 kg ...dzis jest slabo bo to od polowy dnia zaczelam diete ,ale mam nadzije e,ze bedzie lepiej i tym razem sie uda bez efekyu jo jo,zyskalam na nim6 kg wiecej;(
witam dziewczyny, ja również zaczęłam walkę ze zbędnym balastem, od kilku dni trzymam się na 1000 kalorii. trzymam kciuki i za was
Witaj ikakow jeśli można to ja sie chętnie do Ciebie przyłącze ja też chce schudnąć tyle że zaczynam od jutra trzymie za nas i za Wszystkich na tym forum kciuki napewno osiągniemy cel zapraszam na mój topik pozdrawiam :*
JA zjadlam na kolacje jablko i kilka paltkow fitness na sucho...wychodzi mi dzisiaj 1000 rowny:)
Do tego byly cwiczonka:]
Ogolnie dobry dzien:]
ja sie powaznie zastanawiam nad South Beach, tylko jakos tak nie jestem pewna, ale wydaje mi sie ze bardzie wytrwam na sb niz na 1000, wiec jesli jeszcze nie zaczelas to mozemy zaczac razem