uważajcie...............

Czesć wszystkim
Kiedyś byłam gruba i wyglądałam jak prosiak a jestem wysoka wiec wygladalo to makabrycznie.W zeszłe wakacje udało mi sie zrzucić 18 kilo to był mój sukces i wszystkim grubasom tego zycze bo wiem co to znaczy byc grubasem. Jednak dopiero niedawno zaczely sie moje problemy....
W zime jje sie wiecej a ja nie mogłam sie pochamowac i choc inni tego nie zauważaja ja widze ze wyglądam gorzej.
Pamietajcie ze kazda dieta czy inny sposob odchudzania powinien byc dozywotni bo na schudniecie potzreba bardzo duzo czasu a na przytycie mała chwilka.

No tak, chyba każdy Grubasek to zna - nieszczęsne jojo... Ale nie można się poddawać, bo to przecież nie koniec świata - życie toczy się dalej i każdego dnia można zrobić coś dla siebie i swojej figury. Ktoś tu mądrze napisał, że nieważne ile razy się upada - ważne, żeby się podnieść.
Powodzenia Słonko :-)
Sun.

Hm, hm... a ja musze przyznac ze jo-jo dopadlo mnie najwyzej w granicach 5-7 kg, o astanimi czasy 2-3. Nie, nie, to nie dlatego, ze jestem tak cudowna i wytrwala :wink: ale dlatego ze tak naprawde nigdy nie mialam na koncie wiekszego sukcesu i hipotetycznie mysle o tym, ze porzadne odchudzanie polega na zmianie stylu zycia, a przede wszystkim myslenia o sobie, o jedzeniu. Jesli to sie uda, to chyba jest z gorki... Nie udawaly mi sie diety na wytrzymywanie nigdy, pracuje ciagle nad trwala zmiana, ale do tego niestety, tez trzeba miec od cholery samozaparcia...