Nie możesz żyć bez słodyczy? zapraszam
Większość osób "szczupłych inaczej" nie może odmówić sobie słodyczy. Wychodząc na przeciw temu problemowi ( w tym także mojemu hehe) zamieszczam liste batonów. Lista obejmuje gramature i ilość kalorii na 1 szt. Polecam szczególnie te batoniki które oscylują w granicach 100 kcal. Np seria nowych batoników NESTLE Cini minis, Nesquik, Chocapic. Batoniki te mają około 100 kcal oraz dodatkowo są wzbogacone wapniem. Również petitki śniadaniowe są godne polecenia ponieważ są wypiekane z mąki z pełnego przemiału (jedna paczuszka zawiera około 3-3,5 g błonnika). Jak dokopię sie do pełnej listy słodyczy jaką kiedyś dysponowałem to ją opublikuję także. Póki co sam osobiście sprawiam sobie małe nagrody w postaci jednego batonika raz na jakiś czas. Pozwala mi to nie porzucać diety a jednocześnie zaspokoić pęd do słodyczy :D
baton 3 bit 45g 220,0kcal
baton 3 bit XXL 56g 273,8kcal
baton Lion 43g 211,6kcal
baton Bounty 57g 269,8kcal
baton Corny 25g 100,0kcal
baton Mars 53g 233,8kcal
baton Milkyway 23,5g 93,1kcal
baton Snickers 57g 270,5kcal
baton Twix 58g 278,4kcal
baton Cini minis 25g 106,5kcal
baton Nesquik 25g 108,3kcal
baton Chocapic 25 107,5kcal
krem czekoladowy Terravita 100g 553,0kcal
krem czekoladowy Terravita 25g 138,3kcal
Petitki śniadaniowe orzechowe 50g 213kcal
Petitki śniadaniowe kakowe 50 215kcal
