Wersja do druku
Witam :)
Miesiąc temu urodziła śliczną zdrową córeczkę, przytyłam w ciąży ponad 30 kg :( Łakomstwo i folgowanie sobie :( Teraz zostało mi 20 kg nadwagi :(
Startuje z 85 kilogramami - walczę o 65 kg - potrzebuję wsparcia :)
Trzymajcie za mnie kciuki.
Pozdrawiam
Tara28
moja historia jesli chodzi o kilogramy w ciazy i poniej jest taka sama. tez przybylam ponad 30 i tez wazylam przed ciaza 65. ja walcze piec lat. raz jest ok raz zle. teraz sie juz zawzielam i powolutku bez stresu chce dojsc do celu. nie szybko bo to i tak nic niedaje. wierz mi. teraz jak widac waze 73 kilo( no z hakiem) i walcze dalej. zycze powodzenia i pozdrawiam!
Witam Cię Taro
Ja również jestem mamą 5,5 latka i 11-miesięcznego synka. Po dzieciach również zostało mi 20 kg, ale narazie walczę o 10 kg. Wiem że nic na siłę i lepiej powoli i skutecznie niż szybko a tylko na chwilę. Urodziłaś dopiero miesiąc temu więc połowa tego to zgromadzona woda, więc jeszcze samo Ci zejdzie. Nie wiem co mam Ci radzić, bo nie wiem czy karmisz małą piersią??? Mam nadzieje, że tak bo to fantastyczna sprawa. Pozatym jak się karmi i ograniczy słodkie i niezdrowe przegryzki to się chudnie samemu. Daj znać co zaczęłaś robić, a ja Cię zapraszam na moją stronę: Chcę schudnąć - Proszę o wsparcie młode mamy i nie tylko tam jest więcej takich mam jak ty
Yasminsofija - witaj
Hm..kilogramy zawsze można zrzucić, a masz piękną zrową córeczkę. Warto :) Jeżeli karmisz piersią, to dietę odłuż na później. Oczywiście możesz trochę mniej jeść, ale dostarczaj organizmowi dużo witamin. Myślę, że po pół roku widać będzie już efekty, ale musisz też ćwiczyć, bo chudnąc tyle kg możesz mieć rozstępy