czesc wszystkim,
mam pytanko............czy ktos ma doswiadczenia za srodkami wspomagajacymi odchudzanie??? cos na poprawienie metabolizmu........bo moj chyba nie dzala :D :evil:
Wersja do druku
czesc wszystkim,
mam pytanko............czy ktos ma doswiadczenia za srodkami wspomagajacymi odchudzanie??? cos na poprawienie metabolizmu........bo moj chyba nie dzala :D :evil:
Proponuję na zmianę zieloną i czerwoną herbatkę , pu erh........to powinno nieco pomóc i jedniczesnie nie będzie cię ostro przeczyszczało :)
wlasnie dzis ja kupilam;-)) dzieki za rade!
a nie wiecie czegos o fat burnerach??? niektozy mowia ze to strasznie szkodliwe dla zdrowia ipt itd, a niektorzy ze ja z glowa to mozna brac??? czy ktos kiedys czegos probowal? bo moj tluszcz sie zapar i wcala nie chce sie spalac!;-)))
fat-burner : moja opinia: stosowalam, ale bezskutecznie.mam jeszcze pol opakoowania i teraz biore w ytuacjach gdy naprawde tzreba. z tymi srodkami chodzi o to ze one twojego wlasnego nagromdzonego tluszczu same nie spala. je siebierze po to by sciaglay w zoladku tlscz z jedzenia i go wydalaly a nie pozwalaly na zmagazynowaie. wiec jak tlusto jesz to wez przy posilku i tyle, ale jak jesz warzywa na wodzie chude ryby czy mieso to lepiej nie trac kasy bo nie da to nic.
wczesniej wymieniona herbata czerwona- rewelacja!
zielona to samo.
oprocz tego sa miesznki ziolowe. byle nie za czesto, bo pozniej organizm bez nich sobie nie poradzi.
inna sprawa na przemiane materii to kontrowersyjna dieta 13.
poza tym, cwiczenia aerobowe- przyspieszaja przemiane na 48 h.
to chyba tyle z tego co mi natychmiastowo przyszko do swiatecznego lebka:-) pozdrawiam -ania