Wersja do druku
Byłam już tu kiedyś i niestety nie powiodło się! Przez wakacje jakieś 5 kg w górę i jest tego za dużo. Moje sukcesy w odchudzaniu to zrzutka 10 kg jakieś 5 lat temy a teraz znowu poziom wyjściowy. Mam 32 lata, chętnie poklikam z kimś kto znowu zaczyna :? W kupie raźniej! :D Chciałabym do Sylwestra zawalczyć z 10 kg... Pomóżcie! Co robić! Pozdrawiam wszystkie puszyste i nie tylko! Całuski!
hejka
ja chetnie sie do ciebie przylacze ale tez nie wiem jak sie chcesz dokladnie ochudzac jakas konkretna dieta czy cos. Dodam ze mam 18 lat (mam nadzieje ze ci to nie przeszkadza) 60 kg i 165cm wzrostu.Niedawno odchudzalam sie dieta 1000 kcal schudlam 5kg ale stwierdzam ze i tak jest ona troche meczaca. Czekam na twoje propozycje jeszcze dzisiaj bo chce sie odchudzac od jutra na bank buziaki czekam
aha i chcialam dodac ze ten wykres pod moim tekstem jest stary i sie nie liczy a nie wiem jak to usunac
kffiatuszek21 wejdz soebie ponowanie na stronke,zrób nowy usuń stary ( w profilku daj wyczysc) wklej nowy i gotowe!!!
Hej Lilko :)
Ja zaczynam permanentnie, a na dodatek zazwycznj od jutra. Jak juz mi sie uda zaczac, to po jakis 2-3 tygodnaich "zapominam" o diecie i tyje. W te wakacje schudlam 4kilo,utylam 3,schudlam 3, utylam 4, schudlam 1, utylam2... czy jakos tak :roll: Chyba jestem dobra kandydatka do poklikania :wink:
Chcialabym schudnac 12-15 kilo. Mam 159 cm i waze 62 :oops:
Napisz, ile masz wzrostu i ile wazysz :!: Tzn jesli mozesz :wink:
Bede tu wpadac i Cie wspierac :!:
Powodzonka :!: :!: :!:
hej Migotka to moze ja sie do ciebie dolacze od jutra bysmy sie odchudzaly na przyklad na diecie 1000 kcal co ty na to?? odpisz czekam buziaki :wink:
Bardzo chętnie, ale "od jutra" w nowym znaczeniu tak :wink: Nie w znaczeniu nigdy :twisted: :?: :?:
No to trzy, cztery :D