WITAM,JA JESTEM Z SOSNOWCA :)
Może jest ktoś jeszcze? Super by było się mobilizować razem :D
Mam 24 lata i jestem mamą 5-cio miesięcznej Wiktorii :)
Mam nadzieje że się ktoś do mnie dołączy do wspólnego odchudzania :D
Wersja do druku
WITAM,JA JESTEM Z SOSNOWCA :)
Może jest ktoś jeszcze? Super by było się mobilizować razem :D
Mam 24 lata i jestem mamą 5-cio miesięcznej Wiktorii :)
Mam nadzieje że się ktoś do mnie dołączy do wspólnego odchudzania :D
Witaj!
Ja również jestem z Sosnowca. Fajnie byłoby wspierać się w tym poważnym przedsięwzięciu jakim jest odchudzanie.
U mnie to trwa od sierpnia, ale moja silna wola już mocno osłabła, dlatego przyda się jakiś obry duszek z okolicy. Co robisz w związku z dietą i jaką stosujesz?
Pozdrawiam
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...0bd/weight.png
katowice :lol:
ale śliczna z Was rodzinka :) -życze powodzenia w odchudzanku buziaki
cieszę się że kto kolwiek mi odpisał :)
Marlenka85 dziękuje :D
Kulamika Cieszę się ze mozemy sie na wzajem wspierać :) Jak narazie nie stosuje żadnej diety :( mąż mi właśnie kupił rowerek do jeżdżenia w domku ale właśnie jeszcze jestem troszke chora :( grypa mnie dopadła:( Ale już mi dużo lepiej :)
Mam nadzieję że za 3-4 dni zaczne już ćwiczyć :)
Bo juz nie mogę się doczekać aż schudnę :)
Hej!
Ja też planuje zakupić rowerek. Napisz mi czy już jeździsz i czy są jakieś efekty i czy łatwo się zmotywować do jeżdżenia. Pytam, bo kiedys kupiłam sobie bieżnie i w ogóle nie chciało mi się biegać :oops:
Pozdrawiam i czekam na wieści z pola walki z kiloskami :)
kulamika Witaj :) Ja niedawno kupiłam sobie rowerek i jezdziłam dwa dni bo zaraz mnie grypa dopadła :( i wogóle nie miałam siły tylko leżałam w łóżku :(
Ale właśnie powruciłam do zdrowia :) i od jutra zaczynam jeżdzić :)
Wiem ze rowerek daje duzo :)
Dziewczyna na siłowni powiedziała mi że na niczym tak nie spaliła tłuszczu jak na rowerku :) a spadło jej ponad 20 kg :)
A ja mam troche wiecej do zgubienia :)
A wiec kupuj sobie rowerek i do dzieła :) A co do motywacji to trzeba chceć,bo jak nie bedziesz chciała schudnąć to nie schudniesz!
A ja bardzo tego pragnę i wiem ze mi sie uda :) Tobie napewno tez!!! Uwiez w siebie :)
Napisz czasami jak ci idzie :) Pozdrawiam :)
ja niestety nie moge sobie pozwolic na rowerek z braku miejsca i jesli ma ktos podobny problem to polecam steperek-super sprawa :lol:
Witaj!
Bardzo dziękuję za odpowiedź. Wczoraj więc kupiłam sobie rowerek i nawet wieczoram jeździłam przez godzinę :D Strasznie fajna sprawa. A Ty ? Mam nadzieje, że ta niedobra grypa już Cię opuściła :) Koniecznie pisz mi o swoich sukcesach. Zobaczysz razem nam się uda :!: Fajne jest poczucie, że mieszkasz w tym samym mieście, bo jakoś tak mi raźniej. A w jakiej dzielnicy Sosnowca mieszkasz, bo ja na Pogoni :wink:
Pozdrawiam cieplutko i wspierająco :D
Masz przepiękną córeczkę :)
powodzenia w ćwiczeniach :lol: