-
ja wogle nie jem słodyczy ani razu nie jadłam na diecie nie mam zadnych wpadek
a ten zastój wagowy jest od samego poczatku odchudzania ;/
a waze 60 kg! :evil:
palic nie pale nie paliłam nigdy
sporobuje okreslic co mi sie dzieje, gdy robie intensywne cwieczenia np bieganie tworzy mi sie gęsty sluz ktory pokrywa całą buzie jezyk i przełyk nie moge przełykać śliny gardło zaczyna boleć jakby mi ktoś wbił tam gwodz a po skakaniu na skakance robi mi sie słabo i musze potem poleżeć bo mi sie ciemno w gałach robi ;/
mi nikt nie mowi ze schudłam, waga nie spada ja nic nie widze !! to ***a z tym odchudzaniem !! 4 tygodnie i ani grama a nawet czasami pare gramow wiecej !! zadnej motywacji zadnej!!
ja wogle jakaś niewydarzona jestem !!
-
moze twoj organizm juz nie chce? a co do tych problemow przy cwiczeniach to dosyc dziwne. moze masz rzeczywiscie problem z oskrzelami jakas alergie?co do slodkeigo to ja nie jadlam 3,5 miesiaca a ostatnio cos mnie ciagnie. nie bardzo ale zawsze. natomiast zawsze to wliczam do limitu. i nie sa to duze iosci.
-
ale co moze nie chciec mój organizm skoro ja nic nie schudłam? waze 60 kg kiedys wazyłam 55 a nawet 52 wiec co on moze nie chcieć :(
-
no to ja psuje . nie wiem. i wierze ci ze sie tak wkurzasz . ja bym sie zalamala.
-
ja sie własnie załamuje :(
