5kg mniej.. ah mam nadzieje ze juz niedługo..
Wersja do druku
5kg mniej.. ah mam nadzieje ze juz niedługo..
zapraszam was wszytskich...a zwłaszcza tych ktorzy rowniez chca schudnac 5kg... mam na imie natalia... postaram sie was wspierac.. rozmawiac.. :) razem nam sie uda..bo razem łatwiej- zawsze :)
Witaj Natalio! :)
Mi pasuje schudnac 8 - 10 kg. W Styczniu mam studniowke i pasuje odrobine stracic. Waze 83kg przy wzroscie 184cm. 8) Chodze na silownie , aerobik i na saune. Mam nadzieje ze do 27 stycznia strace te kg :)
Hej :D
Mi tez pozostalo do schudniecia 5 kg!!Ale waga stoi juz od 2 tygodni :( Mam nadzieje ze niedlugo ruszy w dol,bo trzymam sie 1000 i duzo cwicze!!
Pozdrawiam
... 5 kg - to tyle co i ja :D
Mam 160 cm wzrostu i ważę 57 kg.
Kiedyś ważyłam 52 i wiem, że to dla mnie idealna waga (jak ważę mniej to już źle wyglądam)
Napewno się nam uda....
Bardzo w to wierzę
pozdrawiam :)
Argarth ja tez mam studniowke :) Tyle ze w lutym..
Coz.. matura niedlugo.. ale za kilka dni PROBNA MATURA :cry: Ohh
bedzie ciezko!
Ale damy rade tak jak inne KOBIETKI na FORUM daja rade z odchudzaniem :)
Mysi byc dobrze, nieprawdaz :)
Pozdrawiam
proponuję nastawic się na myślenie nie "juz nie długo" a "na zawsze"Cytat:
Zamieszczone przez natalia4
ja też chciałaby schudnąć jeszcze 5 kg obeznie waże 55, moim marzeniem jest 50 kg i śliczna drabinka na brzuszku. więc ćwiczę codziennie no ale z dietą jest trochę gorzej.
Ja dokladnie mam 27 stycznia. Zatem do lutego daleko nie mam :) Tak ... probna matura. Co wybrales? Ja matematyke, ang ... oba rozszerzone i j polski podstawowy :)
Damy rade ;-) W koncu jak udalo mi sie juz schudnac 13 kg , to schudne jeszcze troche ;) Kobiety daja sobie rade, bo maja siebie :) My , musimy samy z tym walczyc....
Jest Dobrze... , ;-)
ja waze 57kg i strasznie zle sie czuje wiec musze jakies 5kg macie moze jakies filmy zdjecia artykuly dziekuje za wszystko :)
HEYAH @LL PEOPLES :o
No wiec.. ja studniowke mam 5 lutego.. no to jakby nie bylo mamy blisko siebie ;)
Boje sie na studniowce tego ze nie wytrzymam i bede jadl i jadl..
Nie wiedzialem ze VODKA ma az tyle kcal :) Czytalem na Waszej stronei i sie przerazilem..
A VODKA ciagnac to ja lubie (od czasu do czasu) - zreszta pewnie nie ja jeden.. :P
Ja na mature wybralem: polski podstawowy, angielski podstawowy (chcialem rozszerzony ale wole nie ryzykowac ;) ) no i geografie podstawowa (z poczatku byla biologia ale stwierdzilem ze na nic mi si enie przyda.. ) - dlatego wybralem podstwowe bo ide na zaoczne studia a tam zalezy im tylko na kwitku zdania matury ;) Wiesz jak jest.. :P Sa pieniadze to jest i miejsce na studiach :evil:
WIECIE CO DROGIE PANIE :-)
Ja uwazam jedno o WAS!
Lubie kobiete normalna albo troszke grubsza ;) Nie lubie jak mam kobiete o samych kosciach.. ani sie przytulic ani popiescic.. NIC! :( Trzeba cos czuc co sie dotyka.. dotyk kosci nie jest mily.. :cry: Wiec z tymi dietkami tez nie przesadzajcie, OKEY ;) ?
Vodka ma mniej niz piwo ;-) Ale za to nie jest tak smaczna :D Co do studiow... taka prawda ;-) Ja nad zaocznymi sie zastanawiam w ostatecznosci. Pragne uderzyc na akustyke w poznaniu, elektrotechnike w rzeszowie i lingwistyke stosowana w sosnowcu (nie jestem pewien czy tam :D ) .
Co do opisu kobiety...
Prawde piszesz! Nie rozumiem dlaczego kobiety , ktore maja odrobine "wieksze" ksztalty zaczynaja diety, glodowki itp. Mam takie samo podejscie jak Ty mis87 . To ze kobieta ma wieksza talie, wieksza pupe... to oznacza tylko ze jest bardziej atrakcyjna :) Ale... , kiedy to kobiety zrozumia...
Hej :) byłam tu kiedyś, ale w zasadzie jestem nowa :P mam 166 cm wzrostu, ważyłam 64kg :/ teraz waże 61. Chcę schudnąć tak do 55kg :) życzę Wam i sobie powodzenia :)
HEYAH Argarth!
Po prostu swietna wypowiedz! Jestem w zupełnosci takiego samego zdania jak Ty!
Mi (zreszta jak i wiekszosci facetow, w tym z tego co rozumiem to i Tobie Argarth) podobaa sie kobietki ktore nie sa "szkieletorami" ale normalnymi kobietami!
Kobieta musi miec pupe - nie za chuda (od sredniej wzwyz :) ) musi miec troszke ciałka (zeby szło siem wtulic..zeby szło przytulic, ogrzac..) musi miec troche SIEBIE!
Nie moga to bys same kosci.. Wtedy taka kobieta nie jest juz taka atrakcyjna (niestety drogie Panie, taka prwada :? ) Wiec wiecie.. jak facet kocha to akceptuje!
Jestem przekonany ze szybciej znajdziecie faceta takie jakie jestescie teraz niz gdybyscie mialy bys samymi koscmi! Mozemy to zagwarantowac z Argarth! :)
A odnosnie studii (czy studiów? Sam nei wiem jak napisac :P ) to ja na pewno na zaoczne.. Wiem ze to jest wydatek.. ale wsrod tygodnia chce pracowac.. wogole mam zamiar zaraz po maturze wyjechac zagranice i albo tam popracowac albo zajac sie z kolega interesem telefonow ;) Po prostu chce moc jakos dorobic sobie :( A wiesz ze teraz jest ciezko.. Ehh :( A jesli o studia chodzi to pewnie do P-nia pojde (gdzies w okolicy.. :P )
Pozdrawiam
Zycze wszystkim dobrej nocy i SWEET DREAMS! :*
Buziaki dla wszystkich (dla Argarth tez ;) )
DOBRANOC
mis87
3majcie sie!
GOOD LUCK 4 @LL :)
witaj!
ja startowalam z 7kg... zostało mi 4,5kg... polecam kopenhaską na początek a po niej tysiąc kalorii wydaje się być niewiarygodnie łatwy i przyjemny...
pozdrawiam...
giaurka - z ta kopenhaska to roznie.. Hmm
Trzeba uwazac - JOJO jest minusem - aczkolwiek jak sie bedzie uwazac to da sie rade! :)
pozdrawiam
Chyba uciekam nynac juz ;)
Dobrej nocy zycze
BUZIAK NA "GUT NAJT" ;)
heej mis! przecież ja doskonale wiem że po kopenhaskiej nie można się rzucić na żarcie... ale jak przejdziesz na 1000 kcal to raczej ci nie wróci to co schudleś... na kopenhaskiej mialam ok 600 - 700 kcal dziennie. teraz mam 1000 do świąt... przez święta mam nadzieję (będzie ciężko) wytrwam przy 1000 a od stycznia przejdę na 1300 - 1500... mam nadzieję że do tego czasu uda mi się to 2,5kg jeszcze zrzucić...
pozdrawiam... i mimo wszystko polecam kopenhaską jako szkołę panowania nad tym co się je... nie wytrzymałabym bez niej na tysiaku...
Hah... a ja coraz blizej jestem sukcesu. Dzis 2 godziny na silowni , trening wytrzymalosciowy , trening silowy... miesnie trapezowe plecow , dwu,czteroglowe ud i "tarka" ... Ledwo zywy jestem :) A od przyszlego tygodnia dodatkowo aerobik i sauna. Tylko czy mi sil starczy... :)
P.S Mis ... tylko kiedy kobiety to zrozumieja? Ze bedac "wieszakami" nie sa atrakcyjne...