Kolejny raz podchodze znów

Siemka Wszystkim Którzy Odwiedzą Mnie !!
Załozyłam ten temat,z myślą ,że jeśli bede codziennie tu zaglądac,kontaktowac sie z wami,rozmawiać,żalić,prosić o rady i spowiadać sie z "grzeszków" i sukcesów... to uda mi sie ponownie schudnąć.Pisze ponownie,bo juz kiedys byłam na diecie.Na diecie 100 kcal.udało mi sie schudnąć z prawie 70 do 65 kg. Niestety minął rok,a ja wróciłam do swojej poprzedniej wagi :( Waże teraz ok. 70 kg. Źle sie z tym czuje i moim marzeniem jest osiągnięcie 65 kg. Mam nadzieje,że uda mi sie,a wy mi w tym pomożecie.Bardzo miło by mi było gdyby znalałzy sie osoby które bedą mnie odwiedzać tutaj i z którymi mogłabym wymieniac sie informacjami i doswiadczeniem. Wiecej o sobie napisze jutro,gdyż czas na sen :)
A co do mojej wagi, wzrostu itd. to mam : 173 cm , waże 69 kg , i mam 18 lat.
Dobranoc :)

Witam Cie anetka :D No wagi nie masz strasznej, ale jeżeli źle się czujesz to pewnie, dlaczego masz tego nie zmienić. Ja jestem na 1000 od 1 listopada, moje osiągnięcia widać poniżej. Ostatnio co prawda dałam sobie troszkę luzu, ale teraz muszę to nadrobić.
Pozdrawiam i trzymam za Ciebie kciuki.

Eee ANA - dasz rade!

Waga nie jest zla.. lepiej ze jestes taka niz SZKIELETOR!
Pewnie ciezko bedzie CI uwierzyc ale faceci wola normalne (wzwyż) kobiety niż szkieletory.. Do szkieletora ani sie przytulic ani usciskac.. bo od razu czujesz kosci i to BOLIi :cry: Wiec DON't WORRY, BE HAPPY!

Everythink ll'be good!
I know it!

Pozdrowionka
DObrej nocy
mis87

C U SOON

Hej Anetka :)

Mamy mniej wiecej tyle samo do zrzucenia, wiec moze sie przylacze? :wink:
Mam na imie Sylwia, 170 cm, waga jak widac :) Odchudzam sie od 11 czy 12 pazdziernika, raz na diecie 1000 kcal, pozniej na 1200-1500 kcal dzienie, teraz nie licze kalorii, ale zrezygnowalam ze slodyczy, nie slodze i staram sie jak najmniej solic. I nie jem stalych posilkow tylko wtedy, kiedy jestem glodna.

No wiec trzymam za Ciebie kciuki, dasz rade tylko troche wiary i determinacji :) ( u mnie z tym roznie, ale jakos wytrzymuje :))

Lece spac, dobranoc! :)

Hej

Czemu tak wczesnie poszlas nynac ;)?
A tak z ciekawosci.. za kogo 3masz kciuki :) Za mnie czy za Anetke :) ?

Powodzenia!
DACIE RADE DROGIE PANIE! :)
Pozdrawiam
mis87

DOBREJ NOCY I KOLOROWYCH SNOW! :)

Siemka , Witam Ponownie :) :) :) :!:
Bardzo sie ciesze ,że znalazły sie osoby,które mnie odwiedziły hehe :):):)
Dziubasek,nieźle ci idzie,szybko zgubiłaś te kilogramki :) życze dalszych sukcesów :) Obym i ja tak szybko je gubiła :))
Mis87Dziekuje za słowa otuchy,widze ,że jesteśmy w tym samym wieku :)) hehe... jak tam maturka ?? :P Jak tam przygotowania do studniówki... ?? O ile jesteś w 3 Liceum... hehe .A tak a propo co przyczyniło sie do tego,że znalazłes sie na tej stronce :) ?
Uciekajaca Skarpeta :))No.. mamy tyle samo.. a wiec do roboty,obyśmy wytrwały do końca :)) Ehhh... aż sie boje tych dni załamki,obym ich miała b.mało :):):) Wczoraj własnie miałam taki dzień,jakiegos dola dostałam... hehe... ale dzis już jest Ok... :)) Humor dopisuje I fajno Jest :P hehe..
POZDRAWIAM WSZYSTKICH !! :* :*
BUŹKA FOR ALL !! :P :D :) :!: :!: :!:

O jestes moja imienniczką :D nie no Anety dają zawsze rade ;) Będzie dobrze .. ja przez miesiac zeszłam z 67 na 61 kg :D ale się ciesze Tobie też sie uda ... Trzymam kciuki ... będzie dobrze ;) Ja też dalej walcze CiuMeK :*

Heyah Anetka! ;)

Nom of course.. jestem w 3 LO.. i w tym roku matura.. probna juz za kilka dni..
Upss boje sie! :lol: Tylko wiesz co jest najgorsze? Oni zamiast dac nam ten tydzien luz zeby moc sie spokojnie przygotowac, poworzyc (ja niestety jeszcze nic nie robilem.. ale w szkole nie mam ogolnie problemow.. jestem powyzej sredniej klasowej ;) wiec tak duzo nie mam do potwrzania.. aczkolwiek wszystko przerobic musze :P )
Wiec pytasz jak tam przygotowania do studniowki.. a bo ja wiem.. poki co to ide SAM! :( Idziesz ze mna ;)? Hehe.. nie mam panny.. jestem samotny.. szmutno mi :cry:
A dlaczego tutaj zawitalem? No bo postawnowilem nieco schudnac :P Wogole fajne to forum.. ciesze sie ze sie dostalem!

POZDRAWIAM WSZYSTKIE PANIE!
3majcie sie!
POWODZENIA

Powodzenia na maturze :twisted:
Musiym dac rade co nie ;) ?
mis87

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61807 to moze ktos zajrzy do mnie?bede wdzieczna :) zalozylam posta,bo jest mi zle....

Ok! Ja juz zawitalem do Ciebie i zostawilem swoja wiadomosc u Ciebie w temacie :)

Pozdrawiam
mis87

POWODZENIA! :)

Hej :)

Trzymam kciuki za wszystkich, oczywiscie tych, ktorzy robia to z glowa. Nie popieram dziewczyn, ktore schodza ponizej 1000 kcal :/ Chociaz ja ostatnio nie licze kalorii i calkiem mozliwe, ze nie dochodze nawet do tysiaczka :( Ale glodna nie jestem, tylko wieczorem :P ale po 19. juz nie jem.

Probna matura, studniowka, matura... wszystko przerabialam rok temu, ach fajnie bylo na studniowce :) W tym roku ide z moim chlopakiem :)

Anetka, ja mam takiego dola dzis, i wczoraj tez mialam :( Na szczescie nie siegnelam po wiecej jedzonka ;) Najgorzej jest, jak zjem cos slodkiego. Kiedy nie jem w ogole, jest OK. Czekolada moze lezec dniami i jej nie tkne, jak sprobuje kawalek chce jeszcze wiecej :( Dlatego omijam szerokim lukiem :)

Pozdrawiam :)

Skarpeta hmm czytajac Twoja wypowiedz stwierdzilem ze nasunelas dobra mysl! :)
Jak lezy kolo mnie czekolada i nietkne jej jest ok..
ALe jak sprobuje (ojciec mnei wrecz zmusi :P ) to potrafie zjesc ja nawet cala.. Uehh
A on doskonale wie ze ja nie jem bo nie chce, bo nie moge ;)

Studniowka - OK
Matura - ZLE!

hehe ;)
Pozdrawiam!
Powodzenia we wszystkim ;)

Witam wITAM wITAM :)) jAK TAM mOJE RObaczki ?? :)) hehe :))
Ehh.. ale miałam wczoraj męczący dzien,cały dzien poza domem- na zakupach w Rybniku,musiałam kupić materiał na sukienke na studniówke . :)tyle sie nachodziłam jak nigdy... :)) ale to dobrze,nieprawdaż ?? :] Ehh..a dzis troszke nauki na jutro ,troszke spacerku i zaraz sie biore za ćwiczonka :) narazie nie wchodze na wage,bo wiem ,że nie mam po co... wejde tak za tydz. albo 2 :) hehe
Miś... Wiesz co ? Poproś jakąś kumpele.. napewno sie zgodzi.. ;-) przecierz na tej fotce obok całkiem całkiem wygladasz.. :lol: nonono :) hihi
A do probnej matury.. hehe.. nic a nic sie nie uczylam jeszcze... jakoś "nie mam czasu" :)) hihih...
Jutro znowu szkoła..Buuu...Jeszcze musze porobić jakieś głupie dialogi z ang.. :/ ale to później :)
Hmm... co by tu jeszcze nabazgrać :lol: Powiem wam ,że narazie nie schodze poniżej 1000 ,trzymam narazie tak od 1000 do 1500 :) wole powoli a skutecznie dojść do celu :))

Aaaa.. co do tej Czekoladki.. to Hmm... :lol: Ja ostatnio...tydz. temu jakos kupiłam se Taką z pełnymi orzechami.. (orzechy-mój przysmak) ojeeej... to w pół h jej nie było :oops: No,ale to taki mam nadzieje,ostatni grzeszek...
Słyszałam,że dobrze jest kupic se czekolade w kostkach i codziennie jedną kostke jeść na podwieczorek :) odliczając w ten sposób dni naszej diety :)

Skarpetko... nie załamuj sie :P Przełam sie :P Ja bede 3 mać za ciebie kciuki a ty za mnie i damy rade.. :P np. mam takie cos ,ze przed jedzeniem (w domku oczywiscie,bo gdy jestem w szkole głupio by to wygladało :) :D :lol: ) no to robie kilka ćwiczonek.. np. 20 przysiadów albo 5 minut biegu w miejscu .. hehe... :) :) :) no i to samo po jedzonku :)
A powiem WAM ,że najlepiej jak najmniej przebywać samemu i w domu.. wtedy sie nudzimy ,myślimy o jedzeniu i siegamy po nie..a gdy jestesmy zajęci.. to czas leci szybciutko i fajno jest :) np. jak ide na basen to ide o 17.30 i wracam po 19.00 heheh... i już ile czasu poleeeeciałooo .. i tłuszczyk razem z nim :) Albo chodze wieczorkiem se na bilardzik z moim menem,a pije soczek bananowy zamiast piwka :) :) :) ,jak nie macie z kim to weźcie jakąś kumpele ,kumpla wyciągnijcie z domu ,by nie gnić w tych 4 ścianach :]
Noo.. bo ja np. nie lubie ćwiczyć,ja osobiście wole isc gdzies na spacerek,na rower,basen,do klubu potanczyć :)

OK... Tak Wiec Więcej Ruchu Mniej Siedzenia
A z Czasem Mniej Kg Będzie Do Zgubienia :)

Bywajcie !! Jak Zawieje,to Mnie tu może Przywieje...
Pogodnych Lotów !! Czy jakoś Takkk :lol: hehe

I mam prośbe... powiedzcie mi ,jak sie wstawia tu linki :) i jak wstawić ten wykres kilogramków :) Dziękujeeeeee PAAAAAAAAAAA :* :* :*

HEYAH!

Ale sie rozpisalas..
Czytanie tego zajeli mo 55minut! :D
Zartuje oczywiscie.. ale niezle sie rozpisalas - to musze przyznac! :)
Ja wczoraj uczyllem sie do 24 :( Ale w miedzyczasie zasnalem :P Stwierdzilem ze musze sie wczoraj poedukowac bo dzisaij nie zdazylbym - no i zgadlem.. Ucze sie dzisiaj od 10 rana do teraz.. w tym byla przerwa 1,5H bo rodzinka sie zleciala na moja 18stke.. Doprawdy 18latow bede mial dopiero 14 GRUDNIA ale wiesz jak to jest wsrod tygodnia :P
Niestety wiesz jak jest.. wstyd mi sie przyznac ale musialem zjesc 1 kawalek torta :oops: Nawet nie chce sobie wyobrazac jakby starzy mnie zjeba** jakbym nie sprobowal :(
No a tak to caly czas pod nosem mam pierniki.. mama piecze i piecze i juz mnie to wkurza bo mam ochote wziazc 1 i sprobowac.. ale wiem ze jak sprobuje to zjem wiecej i wiecej i wiecej.. A JA NIE CHCE!
Dzisiaj zrobilem na przekor sobie no i tata przyniosl mi pierniki jak sie uczylem i ja tak chamsko je wachalem (oczywiscie jak tata sobie poszedl ;) ) doslownie prawie nosem dotykalem tak zeby miec ochote na pierniki.. zeby je zjesc.. ale nie ZJADLEM! Nie poddalem sie mojej woli! Odnioslem grzecznie pierniki do kuchni :P
Troszke suszonych owocow pojadlem.. to dobrze czy zle? No i wiesz.. oprocz tego wiadomo.. 1 kawalek chleba na sniadanie wiecej nie chcialem! Obiad bez SOSU! :twisted: Staram sie nie jesc sosu - chyba ze ni emam wyjscia.. duuuzo wazyw lubie jesc no i kolacja 2 kawalki chleba z zoltym serem.. wiem ze to bylo ponad 1000kcal - bankowo ale wole tak jest niz tak jak kiedys:

sniadanko - chlebek z masłem szynka majonez etc..
obiad - sos, 2 kawlaki miecha.. (blee nawet wole nie myslec ile tego potrafiłęm zjesc :D)
kolacja - z 5-6 kawalkow chleba a jak bogato oblozonego.. Mmm :cry:

W miedzyczasie oczywiscie dogryzalem slodycze (choc nie zawzse.. czesciej chleb lub cos innego.. pieczywo pieczone :P ) CIesze sie ze przeciwstawilem sie sobie i zrzucilem te kilka KG.. szczerze to od razu sie lepiej czuje.. stalem sie bardziej smialy i wogole.. Ale jak zjem cos to mam wyrzuty sumienai do siebie: DLACZEGO TO WOGOLE ZJADLEM! Ale dzieki BOGU nie ide od razu do ubikacji tylko to przebolewam jakos :(

Wogole ma sie rozumiec cwicze.. oj cwicze :D Pompki najrozniejsze.. na krzeslach, bez krzesel, aerobik w domu (ten film 8minutowy :P hehe )

fajnie jest tak dbac o swoje zdrowie.. kiedys nawet o tym nie myslalem.. a teraz :)

Wow.. szczerze to ja tez sie troszke rozpisalem..
Nawet nie myslalem ze az tyle napisze :)
No ale coz.. napisalem :twisted:

Aaa wlasnie.. pisalem tylko o sobie a o Tobie prawie nic :P
No wiec ten tego Anetko (Aneto? Nie wiem jak wolisz :) ) nikt mnie nie chce :D I don't know why.. od czerwca jestem LONELY :( Niestety..

I jak tam 100dniowka :)? Masz kogos z kim idziesz etc?
Przygotowana?
Bo ja przygotowany tak ze nei przygotowany - nie mam partnera :twisted: .. wiesz jakiego :P hehe

Pozdrawiam
Milego dnia zycze
Milej nauki
i wiesz.. GOOD LUCK na probna matura 2006 i na tej prawdziwej TOO :P

3maj sie
No to HEYAH
buziak 4 YOU mala :P

a witam witam was wszysciutkich bez wyjątku :):)

mam nadizeję że mogę do was się "podłączyć" ;)

widzę że miła atmosferka panuje.. :]
więc się wcisnę do was :]

mam 169cm wzrostu i 17lat :]

no i dążę do 56kg jak wiadć :?
albo i nie widać

w kwietniu ważyłam jeszcze 71,5kg
potem schudłam dzięki diecie
przez wakacje znów mi troszkę przybyło :?
ale teraz znów wzięłam się za siebie
a następne ważenie za tydzień...

mam nadzieję że coś spadło... bo ostatnio miałam strasznie długie zastoje mimo że 3mam się 1000kcal :?
nie wiem czym to jest spowodowane :( bo wymiary takie same i waga rrównież... :? buuu... )


ale musimy być silni!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

:*

Witamy Cie!

Pewnie ze mozesz dolaczyc.. if You want of course..
Wstep kosztuje: 5PLN :D
A tak szczerze to zartuje :P Hehe
Niezle udalo Ci sie juz schudnac.. tylko gratulowac :D Hehe
Ja nawet nie wiem w jakim czasie tak schudlem.. bylo 72KG -> nie ma 72KG bo jest 59KG :D hehe.. od razu inaczej sie czuje :P hehe

Ja szczerze to waze sie codziennie :P nie wiem czemu
Sprawdzam czy cos doszlo na wadze czy ubylo :D hehe
Zawsze jak ide sie myc/kompac to rozbieram sie (mm co za widok :twisted: ) i wlaze na wage.. hehe

Pozdrawiam
3maj cie sie
DAMY RADe! :!:

:)

a niech wam będzie ale co z piątką mogę zrobić :>??? jedynie przybić każdemu piątkę ;) ;)

a Ciebie Misiu :) już spotkałam na innym topicu jeśli się nie mylę i dalej uważam że będziesz zbyt chudziutki ;)
ale twoj wybór nie neguję-----> jeśli tego chcesz będę cię także wspierać :)


ja się zastanawiam tylko dlaczego ja mam aż tak długie zastoje na wadze :(
na prawdę nie mam pojęcia co się dzieje.... :?

Heyah Atomowka WIELKA LAPA :D

Hehe polaczylem HEYAH z ATOMOWKAMI :P
Nie no ale tak piszac na powaznie no to mozesz mi dac ta piatke :P przydac to sie przyda.. :P .. Ale tak teraz na prawde na powaznie to zgadza sie..
Juz sie Asiu kiedys spotkalismy.. w innym topicu no i mnie niezle zjebalas :P a wlasciwie to moja wage hehe :twisted: No ale wiesz.. ja wiem co robie.. Ty tez wiesz co robisz (odchudzamy sie..) mnie wspierac nie musisz bo sam nie wiem czy chce bardziej schudnac.. zalezy mi na miesniach :P A zeby byly widoczne to nie mozna miec za duzo tluszczyku :D Wiesz jak jest.. czo nie :)

No to ja Ciebie tez pozdrawiam..
Ide po kawke i wracam do nauki..
Swoja droga kawa jest zdrowa czy nie na kalorie?
Powiem ze pije na prawde sporadycznie raz na kilka dni.. bez cukru ale z mlekiem (troszke) niskoprocentowym..

mis87

no jak pijesz z mlekiem to ma kcal ;)

kurw* :D hehe
A duzo? Bo mleka wlalem trosecke..
A co samo mleko tez ma duzo kcal? Bo ja lubie sobie nalac szklanke mleka i wciagnac :(
Ale mam takie nisko procentowe.. 0,2%

no to zależy ile dodasz tego mleka...chyba masz napisane ile to mleko ma kcal? :P

zjebałaś zjebałas od razu
moje zdanie i tyle 8) ;)
no ale już dobrze <głaszcze> ;) :)

buźki ide pod prysznic a potem na tv :D paaa:* :)

No bo Asia troszke zjeblas mnie :D
Ze az sie wystraszylem :D
Ale juz mniejsza z tym ;) I tak WAS lubie :!: .. hehe :)
A tak wogole to ide sie z Toba kompac :twisted: :twisted: :twisted:

Chyba ze NOEMCIA tez idzie to ide z Wami :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: No cos tam pisze.. ale chyba nie ma az tyle kcal zeby siem roztyc :P
A jak .. :evil:

Pozdrawiam
Was MOJE PANIE :D

ja też się idę kąpać...ale później :P

Dobra.. to z Toba pojde!! Bo kolezanka juz poszla to poczekam na Ciebie..
Nawet dobrze ze pozniej bo teraz ide sie podeukowac jeszcze..
no to buzka!

3maj sie NOEMCIA
CIAooo :D

heheh...jak się wpraszasz... :D

Fakt.. wpraszam sie.. no to nie pojde siem z Toba pluskac :( trudno.. :cry:

ciuś ciuś...taki duży chłopiec a płacze... :P

Eee tam .. a nawet niech placze..
Jak chce to niech placze :D
Wiesz do ktorej sie uczylem wczoraj? Nie uwierzysz :twisted:
O 3,40 zamknalem oka :P
Wstalem o 5,20 .. i tak mmm wyspalem sie nawet :P

Pozdrwaiam
I wish You powodzenia :D
No to HEYAH

kujon :P

kujon kujon :P !!!!!!!!!!!

a do tego od razu jak sobie pojdę to mnie zdradza :P !!!!
łądnie to tak?!

Siemka Siemka !!
Aleee Długo mnie tu nie było.. hehe.. no,ale jakoś czasu nie było... tak to jest jak ma sie wolną chate i codziennie mój najukochańszy chłopak do nie przychodzi :):):):)ehhh... no i musze sie przyznac ,że zaniedbałam moją diete :(:(:(:( przepraszam, to był mój ostatni raz !! :( :( :( ehhhh... normalnie nie umie przy nim sie odchudzać ! Jak tu sie odchudzać skoro gdy on do mnie przyjdzie to ja musze go poczestowac czymś,ale on nic nie zje gdy ja tez nie bede jeść :evil: ehhh... no i klapaaa... ale od dziś postanawiam na swoim... !! żadnych slodyczy !! obym wytrwała... co?? jak myslicie ?? hehe :) Oby było OK
Misiekkk .. jak tam po próbnych maturkach.. powiem ci szczerze,że hu..owa była ta maturka... hehe.. mam nadzieje,że beda łatwiejsze w maju :):):) bo mi kiepsko posżło :cry: jak tak mi pójdzie w maju.. to zabije sie.. wybiore zagłodzenie sie na smierć :) hehehe ... żartuje :)
Ehhh... Zaraz ide na zakupki , ide kupowac Prezent dla Mojego Krzysia ( LOVE ) heheh... no i musze jakieś zakupki porobić... :) oczywiście żadnych słodyczy, bez obaw ;) i jeszcze do solarium skocze :) jakoś trzeba wygladac na studniówce :D
Ehhh... a tęskniliście za mną troszke ?? cio.... ?? Nooo... chociarz troszke... tyci tyci... hehehe... :):) Ok... Wejde jeszcze popołudniu do WAS :) A terazz CZAs na mnie...
Asinka i Noemcia... heheh.. nie pobijcie mi sie tu na forum o Miska... heheh... prosze żadnej przemocy... :):):) hehehe.. umówcie sie na bitwe w kiślu... uuuu.... :D:D:D hehehe :):):))
PAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAA :*

Halooo kochaniiii !! gdzie jesteście ?? Ani Słychu Ani widu po WAS :P :) :) Mam nadzieje,że zjawicie sie tu :P hehe... Czekam na Was Niecierpliwie :D
Ehhh... ale dziś źle sie coś czuje, głowka mnie boli coś... i tak jakoś pogoda przytłacza człowieka :) ale jest ok :)
Czekam na WAS :*

Aneta nie martw się u mnie też jest "SUPER" :|

grrr...

ogólnie to ....

brak humoru moż ei tyle? :?

Elooo Asinkaaaa... <przytul> nie łam sie.. przełam sie.. ja dzis znowu miałam doł.. a tylko dlatego bo nie miałam choinki ubrac.. hehe :/ kurde.. no.. ubierałam ją chyba z 5 godzin albo wiecej... :) na dodatek zepsułam lampki i leciałam kupić nastepne... hehe...:):):) ale jest już Ok... :) dzis nie byłam w szkole... bo coś brzuszek mnie bolał... i wogóle miałam takie tłuste wlosyy.. bo szłam dzis do fryzjera farbować się:D no i... z takimi tłustymi bym nie poszłam do budy.. heheh... a włoski zrobiłam se na czekolade :D hahaha... no i lekkie pasemka z góry :) Ehhh... jutro tez nie ide do szkoły.. :) bede lezec chyba w łóżku do 11.00 :] haha... Hmm... Ok... no to kończe... Dobranoc Koffani :* :* :*
Asinkaaaaa... Nie Smutaj sie.... :) Ja jestem z tobą... :) :) :) :) :) :) :) :) :)
Jutro jest nowy dzień... Lepszy ;)
Nie Smutaj sie Jutro Bedzie Lepper ;) hehe
PAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA :* :* :*

kurde mol no żeby MASŁO ze mną wygrywało?!

chyba znim pogadam :lol: