Wersja do druku
siemanko wszystkim.ostatnio stwierdzilam ze trzeba sie wziasc za siebie bo z 68kg przy wzroscie 167 przytylo mi sie troche.i waze teraz 78!!!!leee oblecha.wlasnie 3 dzien jestem na diecie 1000kcal +godzina cwiczen.idzie mi super.mam nadzieje ze dam rade:)trzymam kciuki za wszytskie grubaski:P mozemy sie wspierac i wymieniac doswiadczeniamI:P :D
napewno ci się uda. tylko ćwicz jak najczęściej. ruch to zdrowie.
Grubcia :) trzymaj się mocno! Jeśli będziesz tu czesto zaglądac to my napewno nie pozwolimy Ci się poddać :). Uda Ci się.
grubcia18:)Ja tak samo zycze ci powodzenia:)Napewno dasz rade i dobrze ze wybralas diete 1000kcal oraz godzine cwiczen bo wtedy szybciej to leci bo sport bardzo duzo daje;)I uwazaj na slodyczy ale raz do czasu mozna;)
Buzia:*
Siema grubcia18:) !
Jak Ci idzie dietka??Ja rowniez zyecze Ci duzo silnej woli i zebys schudla ile chcesz:)
Buźka:*
Trzymam kciuki :!: :!: :!: Napewno Ci sie uda. Tylko koniecznie pisz jak Ci idzie :!: :!: