PYTANKO DO TYCH KTÓRYM JUŻ SIĘ UDAŁO :) PROSZĘ O RADĘ

[b]Od jakiegoś miesiąca zaczeła mi spadać waga(7kg) i bardzo się cieszę z tego powodu ale mam pewnien problem.Zauważyłam że moje ciało przestaje być jędrne i pojawiają sie rozstępy.Chciałabym temu zapobiec stosuję różne kremy ujędrniające,wyszczuplające itp codziennie jeżdzę na rowerze conajmniej godzinę.Nie mam pojęcia co robić :( Nie chciałabym wyglądać po schudnięciu gorzej niż wcześniej a jak narazie na to się zapowiada.Wiem że na forum jest wiele doświadczonych osób więc bardzo proszę o radę.

Z góry dziękuję i pozdrawiam wszystkich ciężko pracujących nad sobą:)[b]

Zwiększ ilość kalorii i chudnij 2 kg miesięcznie a nie 7 - to jedyna rada. Ah.. basen + balsam do ciała + rowerek + dieta + masaże (ewentualnie automasaże) + peelingi częste

Dzięki Arianek za radę ale problem w tym że zwiększenie ilości kalorii nie wchodzi w grę bo muszę szybko schudnąć to bardzo ważne.Wiem że to niezdrowe nikt tego nie poleca wiem wiem wszystko ale muszę..Mam tylko nadzieję że nie będę musiała póżniej korygować skóry chirurgicznie tego się właśnie boję.Ale wydaje mi się że są jakieś mniej drastyczne sposoby.

Dzięki Arianek za radę ale problem w tym że zwiększenie ilości kalorii nie wchodzi w grę bo muszę szybko schudnąć to bardzo ważne.Wiem że to niezdrowe nikt tego nie poleca wiem wiem wszystko ale muszę..Mam tylko nadzieję że nie będę musiała póżniej korygować skóry chirurgicznie tego się właśnie boję.Ale wydaje mi się że są jakieś mniej drastyczne sposoby.

max 1-1,5kg tygodniowo - tyle skóra wytrzymuje, ale i tak trzeba stosować balsamy, peelingi, masaże. Nie ma "muszę schudnąć szybko" -bo wtedy jest to nieskuteczne i opłakane w skutkach dla skóry (co sama widzisz) no i w dodatku prawie zawsze występuje po szybkim schudnięciu JOJO; TRZEBA CHUDNĄĆ ZDROWO JEŚLI CHCE SIĘ MIEĆ WYMIERNE EFEKTY!- zdrowo to powolnie, ale skutecznie, no i zdrowo=bez problemów ze skórą. Nic dodać, nic ująć.

No wlasnie. Jesli pytasz tych, ktorym sie udalo to tylko taka odpowiedz dostaniesz, ze chudnac nalezy powoli.

Poza tym dlaczego "musisz"? NA pewno nie za względów zdrowotnych. Boże... jestem coraz bardziej przerażony tym w jakiej kulturze my żyjemy. Samobiczowanie i kompleksy i tak w kółko - ile można?

Wydaje mi sie ze 7 kg to za szybko... chociaz tez chcialabym jak najszybciej zrzucic 7 kg , ale to niemozliwe , nawet nie wiem czy dam rade 3 kg...:P a Ty stosuj peelingi , rob masaze itp, moze pomoze:)

witaj
niestety ale wszyscy mają rację - chudniesz zbyt szybko ! Opwiem Ci króciutką historję - moja 7 siostra trafiła do szpitala z wykrytą cukrzycą - moja mama była z nią 2 tyg w tym szpitalu - nic nie jadła do tego ogroooomny stres - zrzuciła niezdrowo 12 kg w 2 tyg...wyglądała....okropnie to mało powiedziane - fatalnie -skóra zwisała z rąk aż ja płakałam taki był to makabryczny widok, nie mówiąc o żelazie itp...zero w organizmie - skończyło się to jej pobytem w szpitalu - moja rada: NIE CHUDNIJ ZBYT SZYBKO...NIC NA SIŁE !!!! Ja też jestem niecierpliwa i chciałabym zrzucic w tydz 10 kg ale pomyśl...na te 10 kg nadwagi pracowałam przez pół roku dlaczego miałabym to zrzucic w tydzien?
pozdrawiam
---
BETKAAA

Cytat:

---

Zamieszczone przez Arianek

Poza tym dlaczego "musisz"? NA pewno nie za względów zdrowotnych. Boże... jestem coraz bardziej przerażony tym w jakiej kulturze my żyjemy. Samobiczowanie i kompleksy i tak w kółko - ile można?

---

Chciałam podziękować wszystkim którzy zainteresowali się moim problemem i udzielili mi rad.Wszystkie będę miała na uwadze.Postanowiłam odpowiedzieć szczególnie osobie której cytuję słowa.Arianek nie wiem co Cie tak bardzo przeraża i o jakim samobiczowaniu mówisz?Moje "muszę "wyrażam nie z powodu kompleksów czy nacisku społeczeństwa a z własnej woli.Czasem zdarzają się takie sytuacje lub wydarzenia w życiu które motywują przedemną właśnie jedno z nich i chciałabym dobrze wyglądać by się dobrze czuć.Nikt mnie do niczego nie zmusza a chudnięcie nie jest dla mnie jakąś torturą!ćwiczę wprawdzie dużo i muszę z wielu rzeczy rezygnować ale do wszystkiego można się przyzwyczaić..

Cytat:

---

Zamieszczone przez Arianek

Poza tym dlaczego "musisz"? NA pewno nie za względów zdrowotnych. Boże... jestem coraz bardziej przerażony tym w jakiej kulturze my żyjemy. Samobiczowanie i kompleksy i tak w kółko - ile można?

---

Chciałam podziękować wszystkim którzy zainteresowali się moim problemem i udzielili mi rad.Wszystkie będę miała na uwadze.Postanowiłam odpowiedzieć szczególnie osobie której cytuję słowa.Arianek nie wiem co Cie tak bardzo przeraża i o jakim samobiczowaniu mówisz?Moje "muszę "wyrażam nie z powodu kompleksów czy nacisku społeczeństwa a z własnej woli.Czasem zdarzają się takie sytuacje lub wydarzenia w życiu które motywują przedemną właśnie jedno z nich i chciałabym dobrze wyglądać by się dobrze czuć.Nikt mnie do niczego nie zmusza a chudnięcie nie jest dla mnie jakąś torturą!ćwiczę wprawdzie dużo i muszę z wielu rzeczy rezygnować ale do wszystkiego można się przyzwyczaić..

Poświęcając zdrowie dla podwyższenia swojej samooceny, która powinna być wysoka, bo wszyscy jesteśmy w jakiś sposób piękni i wartościowi i powinniśmy o tym pamiętać, a nie katować się - odchudzanie - jestem za, ale z głową i nie kosztem zdrowia, bo nie ma nic ważniejszego (uwierz wiem co mówię).