Wersja do druku
Mam pytanie- od tygodnia sie odchudzam, cwicze po 1godz dziennie, z 60 kg narazie spadalam do 59, ale zamierzam schudnac jeszcze ok. 5 kg. Chcialam sie dowiedzirec czy po schudnieciu tyle kilo nie bede miala "obwislych" piersi? ( uzywam krem ujedrniajacy tez ;) Dziekuje za wszystkie odpowiedzi :] Dodam ze stosuje 1000 kccal i mam 15 lat :P
hehe ja tam nie wiem czy nie bedziesz miala obwislych piersi bo mi przez diete one schudly anjbardziej i praktycznie zanikly nad czym ubolewam jednak mysle ze jesli bedziesz cwiczyla itp to nie powinno byc zadnych "skutkow ubocznych" w postaci obwisow itd :wink: :D .
pozdrawiam
Niestety nie mam dobrych wiadomosci nigdy nie powrócisz do tego samego stanu.Odchudzanie ma to do siebie najczesciej odbija sie na "cycuszkach" rzadko kiedy pozosatja one w niezmienionej formie :wink: Kremy zele a i owszem pomagają ale tak jw.nie ejst to juz to samo :(
Tyz prowda :)
Ja stosuje cwiczenie na ujedrnienie ich i podniesienie, dlatego nie mam problemu narazie z nimi, nie maleja nic a nic. Jak narazie oczywiscie. Mam nadzieje, ze takie zostana:) Cwicz, wklepuj, masuj, bicze zimna i ciepla woda na przemian. Powinno troche pomoc :)
a to troche Zuzka to zawsze cos :D zgadzam sie nie mozna siedzic bezczynnie i spogladac jak nasze ciało robi sie wiotkie i bez uroku no i co z tego ze chudnie jak efekt jest fatalny?
Ja wychodze z załozenia chocby cos pomagało zaledwie w 1% lepsze to niz nic :!:
Po zrzuceniu 6 kg piersi nie staną się obwisłe, nawet jeśli masz miseczkę powyżej D. Ale dla świętego spokoju, polecam ćwiczenia z hantelkami i pompki, dobry krem do skóry piersi - np. Mustella (droga ale chyba najlepsza) wklepujemy krem w piersi ruchem półkolistym od pachy pod piersią do środka między piersiami. Taki ruch powtórz 20-30 razy na jedną pierś, naprzemienne prysznice, masaże kostkami lodu. Raz na tydzień możesz nałożyć na piersi maseczkę do twarzy ujędrniającą lub odżywczą, zapisz się na basen :) Po mojej diecie wszystko mi obwisło ale nie piersi, są dużo jędrniejsze niż przed dietą a miałam 95DD teraz mam 75 D.
zwróćcie uwage ,że Farben ma 15 lat...
W tym wieku na pewno nie mozna miec obwisłych piersi przy zrzuceniu 5 kiologramów:)
Oj mozna miec mozna zalezy jaka jest nadwaga..teraz młodziez :wink: ( zabrzmiałam jak osoba w podeszłym wieku) szybko dojzewa a co za tym idzie wiotczeje :roll: czym wczesniej sie zadba o siebie tym w przyszłosci na pewno to zaowocuje sukcesem... :D
waży 59 kg, wiec nie ma dużej nadwagi, drugim plusem jest ze ma 15 lat wiec skórę która jest z natury jędrna i szybko się nadbudowuje... wiec nie starci nic na jędrności, a wszystkie sposoby ktore podalam przydadzą sie i tak, bo obojetne czy sie odchudzamy czy nie, czy mamy 15 czy 60 lat o piersi trzeba dbać, wlasnie kremy, maseczki, cwiczenia, prysznice + oczywiście co miesięczne samobadanie piersi, później mamografia itd, ale to zaczyna się koło 20tki :)
no jak ma się 15lat, uprawia się sport, używa różnych ujędrniaczy - będzie dobrze!
ja sobie bardzo chwalę serie Dove, jest w miare tania a dobra.
co do biustu - mi jakoś nie ucieka z "zawartości" bo D mam jak ważę 75kg i jak ważę 60-kilka, a jędrność - no to już trzeba jednak intensywnie wklepywać i masować :wink:
pozdr
Ja mialam 15 lat i wazylam ok 80 kg, pozniej schudlam do 59 i biust mi co prawda nie zrobil sie jak uszy jamnika, troche zmalal, ale zrobil sie taki ekhe.. smutny :oops:
Skora sie regeneruje, mozna masowac, ale prawda - im wczesniej sie zacznie dbac o nie tym lepiej. Do tego staniczek podnoszacy i mocny, zeby piersi nie wisialy, a stanik sluzyl tylko za szmatke zakrywajaca. Teraz cwicze rece, piersi, woda zimna, ciepla, masowanie, wklepywanie i inne takie szmery bajery dzikie weze i juz widze roznice. Podniosl sie troszke ( nie zeby taki "stercz") :D ale juz jest lepiej. Piersi tez nie maleja mi drastycznie. Mam C. Jestem grubasz, robi sie duze C ew. D, chudsza - mniejsze C :)
Dbac, dbac, dbac ladny cycek to polowa sukcesu ( w lozku oczywiscie) :):):):):)
Zuzka to powinno byc hasło wyborcze .."dbac dbac..." hahaha :D Podstawa kobiety ze tak to jume jest ładna piers a nie flaczek dyndajacy tuż nad brzuchem :twisted: Moje piersiaki zawsze były moja duma teraz gdy malają z dnia na dzien walcze o to zeby dalej nią były (przeciez dbac o piersi powiina kazda z nas bezwzgledu na misunie 8) )
dziewczyny kremy w rece cyce w góre zaczynamy dbac o figure
Dbajcie jak najwięcej, w młodym wieku wystarczy wam dobry balsam ujędrniający i sport :) zobaczycie jak to będzie procentować koło 30tki :)
a tu macie linmki które może wam się spodobają
pielęgnacja piersi
pielęgnacja piersi 2
masaż piersi
Zuzka to ja bede startowac w wyborach: piersi polski laczmy sie!!
Rowniez moje piersi to moja duma :D Dlatego nie chce, zeby byly takie uszy jamnika i cwicze je. Mam nawet czasem manie ogladania ich w lustrze, czy aby sie nie zmniejszyly haha.
Dobra, to ja moze zamilkne :)
Ja mam to samo cały czas tylko patrze i patrze ogladam i zagladam musze pilnoac aby skarb narodowny nie uległ zmianie..Powiem wam Moje drogie ze ten temacik zainspirował mnie,zaczynam ostro pracowac nad piersiakami bo co jak co one na to w szczególnosci zasłuzyły :D
Pozdrawiam w imieniu komitetu "narodzenia cyca :wink: "
Odnośnie jędrności ciała. Udało mi się zwalczyć cellulitis. Mogę polecić dwa balsamy - ujędrniający Dove i Garniera. Są naprawdę rewelacyjne. Do tego masaż ostrą gąbką. Po za tym świetna jest najzwyklejsza oliwka dla dzieci. Skóra się po niej szybciutko wchłania.
mnie intrygują te "bicze wodne" na piersi na przemian zimne i ciepłe - jak to do cholery zrobić? przecież jak wezmę prysznic i zimną wodą chlusnę na biuist, to ta zimna brrrrrr woda spłynie mi po całym ciele, przecież bym zamarzla ;P jak to się technicznie odbywa???
ja te bicze :lol: to od spodu zaczynam a pozniej wokolo 8) . a polece wam jeszcze kremik na biust z AVONU. uzywam .skora robi sie gladka i jedrniejsza. zreszta cudow nie ma. ja wychodze z zalozenia ze efekty tych wszystkich zabiegow to wyjda jak bede miala 35-40 lat.to samo jesli chodzi o twarz rece posladki brzuch. wiec wklepuje, masuje, biczuje i wcieram. no i oczywiscie hantelki. czasem