Mam taki epytanie do Was Forumowiczek powiedzcie mi po ilu bedzie mozna zauwazyc zmiany w wygladzie ?? Stosuje diete 1000kcal i cwicze codziennie z braku czasu staram sie i mi nawet wychodzi ;)
Wersja do druku
Mam taki epytanie do Was Forumowiczek powiedzcie mi po ilu bedzie mozna zauwazyc zmiany w wygladzie ?? Stosuje diete 1000kcal i cwicze codziennie z braku czasu staram sie i mi nawet wychodzi ;)
Ja wiem, ze to chamskie ale mnie to za przeproszeniem juz wkurwia :?
limecia wyjelas mi to z ust. doslownie...
weee heheh 8)
takie są uroki forum bez operatorów (czynnie działających)
no dobra, juz nie badzcie takie:)
tez stosuje diete 1000kcal i mysle ze po 3 tygodniach (to okolo 3 kg w dol) juz bedzie widac zmiane, chociazby po ciuchach. aczkolwiek jest to tez kwestia indywidualna, bo po jednych widac roznice bardzo szybko, a niektorzy musza zrzucic ponad 5 kg. zycze wytrwalosci.
kazdy z nas ma inna budowe ciala... kazdy z nas inaczej chudnie...
skoro stosujesz diete 1000 kcal to juz niedlugo powinnas widziec efekty :) najlepiej obserwuj je za pomoca ciuszkow - szybko poczujesh jak guziki latwiej sie zapinaja :)
a w trosce o zdrowie psychiczne forumowiczek temat zamykam :)