Wersja do druku
mozemy jeść ser zółty i w jakich ilościach? kiedys bylam na diecie i z niego zupelnie zrezygnowałam, teraz znów jestem i zjadłam własnie cztery duże plastry sera wraz z gotowanymi warzywami..? nie mam pojecia ile to kcal i czy takie danie kwalifikuje sie jako doetetyczne?? buziaki!
ja jadam ser zołtty na diecie, cienkie plasterki na kanapki kłade bo nie moge zyć bez serka :)
czasem kupie light czasem nie, zwykły w kostce:) a chudnąć chudne wiec chyba serek tak bardzo nie przeszkadza ale fakt faktem jest kaloryczny
jem
temat już był
dieta nie powinna ograniczac zadnych produktow. jem.
dzięki, a gdzie był ten temat? bo nie moge znależć.. no ale czy cztary duze plastry (ale cienkie) na raz to nie za duzo?? w jakiej ilosci jecie?? nie chce sie czepiac ale... :?
sama go zakładałam, daaaaaaaaawno temu:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=54724&start=0
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ht=%BF%F3%B3ty
Ja jem do potraw, które go wymagają i tylko w postaci stopionej, czyli na tostach, grzankach, zapiekankach, pizzy itp, bo inaczej nie przepadam.
w czasie diety staralam się go unikać, ale bez przesady - czasem się zjadało :lol: a teraz jem i dobrze się mam, bo go uwielbiam - podobno zawiera dużo wapnia :lol:
nie jem. szkoda mi kcal... wole bialy odtluszczony. nie uzywam tez masla, ewentualnie bardzo cieniutko smaruje chleb chrupki i na to maly plastereczek cieniutenkiej szynki (pani w rzezniku zostala przeszkolona jak ma kroic:)) ser zolty wroci do lask jak koncze diete:)
ja nie mam nawyku smarowania kromeczek, ale ostatnio z powodu zbyt małej ilości tłuszczu w diecie - mimo oleju, ryb itp. - zaczęłam smarować prawdziwym masłem, bo margaryny nie lubię, mówię o takiej nie utwardzanej, bez tłuszczy trans, a masełkiem smaruję cieniutko i rzadko...też wolę chudy twaróg, uwielbiam go z...papryką 8) a żółty ser też lubię, najbardziej z ryżem albo jajecznicą :wink:
twaróg + papryka + cos jeszcze? Jakies przyprawy, zioła? Jaka papryka?
twarog + jogurt + rzodkiewka + majeranek + sol + pieprz + czosnek :) amcia amcia :)
gigii do tego jeszcze ogorek zieolony i szczypiorem ... :) :roll:
a co do zoltego ... to wlasnie dzisaij wezme sobie do szkoly z buleczka ]:-> dawno nie jadlam;)
ser zolty+ciemna bulka z nasionami siemienia+czerwona papryka :roll: to jest dpiero pychotka
no ja twarożek lub serek wiejski jem w takich postaciach:
szczypiorek lub dymka, pomidor, rzodkiewka, biala rzodkiew, cebula < to sa składniki które w róznych kombinacjach tam dodaję. Kidys jadlam cała miche np tylko ze śmietanką i Vegetta, teraz wolę z warzywami świeżymi. Czasem tez na słodko (jak za dzieciaka)
ale pytalam o te paprykę. Papryka + twaróg + cos jeszcze?
qwerq, wiesz, czasami jem w dziwny sposób - na talerzu kawałek (dosyć duży) chudego twarogu, pokrojona papryka, kromeczki ciemnego chleba posmarowane...chrzanem!!!! Jem twaróg z chrzanem,..wiem, dziwne...ale jakoś mama na takie coś ochotę :wink: ale to wersja, gdy nie mam nic w lodówce 8)
tez lubię z chrzanem. i z czosnkiem jeszcze. zapomniałam o tych wersjach. o chrzaniku z kanapeczką z wędlinką nie wspomnę :wink:
ale jak? pokrojona papryka? czerwona? papryka + smietana lub jogurt i co? przyprawy jakieś? drobno pokrojona ta papryka?
ojejqu, to znaczy, że nie tylko ja jem to z chrzanem... :lol: wiesz, ostatnio zaczęłam konsumować wątróbkę wołową, bo brakuje mi żelaza :? no i jest świetna, nie taka kaloryczna, no i sycąca :lol: ma sporo cholesterolu, fakt...i jeśli będę ją jadła często (mam niedobory żelaza), nic złego się nie stanie...bo niby mięsko wołowe jest czerwone, ale...sama wątróbka to nie, no i tłuszczu nie ma dużo :lol:
a paprykę lubię jeść prawie nie krojoną :D bo bardzo mi smakuje. Nie ograniczam się do 100 czy 200 g, bo to przecież "tylko" papryka. tak, czerwona, ma zdecydowany smak, choć inne też lubię :lol: wrrr...najadłam się przed kolacją sałatki z cebulą i zaczynam chcieć pić...po cebuli i czosnku zawsze tak mam... :shock:
u mnie jakos w domu za dużo papryki sie nie używało, dlatego ja nie mam takich upodobań. Jeśli surowa, to czerwona, a jeśli pieczona (np nadziewana) lub gotowana (np w leczo) to zielona (i to są najczęstsze formy w jakich jem paprykę, a więc teraz nie ma sezonu na paprykę, więc jem sporadycznie). Czasem przywoziło się od babci paprykę marynowaną (czerowną) - baaaaardzo lubię. Muszę wyprobować z twarożkiem, choc nie sądze, by było to wybitnie pod moje smaczki.
A co do wątróbki, to dawno nie jadłam (kiedys nie lubiłam, a teraz mniej gotuję wykwintne dania). Ale popieram jej jedzenie, bo jest naprawdę bardzo zdrowa, niskokaloryczna.
Żółty ser jem i zawsze będę jadła, bo go uwielbiam a poza tym ma sporo wapnia i białka. Najlepszy po ćwiczeniach, kiedy trzeba odżywić mięśnie.
Xixatushka69 w jakiej postaci jesz wątróbkę? Ja ją uwielbiam ale nie wiem, czy mogę sobie pozwolić...
serek zolty mniammmmmmmmmm papryka tez a najbardziej lubie ser zolty zapiekany w panierce poprostu slinka cieknie.Watrobek szyneczek nie jadam (jestem wegetarianka)ale Wasze przepisy na twarozek to wrecz musze wyprobowac bo brzmi ciekawie.Apropo chrzanu uwielbiam go jesc lyzka prosto ze sloika :)
a podobno w 100 g chrzanu jest coś ok.60 kcal, ale nigdy tego nie uwzględniam, bo zjadam podczas posiłku 1 łyżeczkę 8)
wątróbkę jem gotowaną, co prawda to czasochłonne, ale warto :lol: w 100 g wołowej (ma najwięcej żelaza) jest ok. 130 kcal, tylko 3 g tłuszczu :!: do tego makaron pełnoziarnisty albo kasza gryczana, jakaś sałatka albo świeże warzywa...albo gotuję wątróbkę, wyjmuję ją z wody, do wody wrzucam warzywa z mrożonki, no i mam smaczną sycącą zupkę, a wątróbkę zjadam osobno :lol: wczoraj skusiłam się na pierogi z mięsem, właśnie z wątróbką, no ale mąka była zwyczajna, biała... :? ale powiem wam, że nic nadzwyczajnego, bo nie jem tego z żadnymi sosami, więc raczej wykreślam ze swojego menu, bo mi nie smakowało...wolę gotowaną tak jak opisałam wyżej :lol: