-
Bulion i Zupa
hej dziewczynki,jak zwykle zwracam sie do was z prosba-otoz zastanwia mnie ilosc kalorii w bulionie.na opakowaniu jest napisane ze w 100ml bulionu jest 7 kcal,i ze jedna kostke bulionu trzeba rozpuscic w 500ml wody.wychodzi na to ze tai bulion ma 35 kcal.doibrze,ale ja np zrobilam sobie dzisiaj ta kostke na 1 litr wody i policzylam sobie za to tak samo 35 kcal bo przeciez woda nie ma kalorii?ile moglo to miec?gubie sie w tym:(powinni podawac na tych opakowaniach ile ma 100g suchego bulionu :evil: no a teraz druga sprawa.na obiad ugotowalam sobie zupe,z tego wlasnie litra bulionu i 550 g(wazonego na surowo)kalafiora.pozniej to zmiksowalam i wyszla pyszna zupka i wyszlo mi z tego ze ta zupka w calosci ma 218 kcal(kalafior+bulion,dalam jeszcze soli ale tego chyba sie nie liczy?)no wie ta zupke zjadlam na obiad.cala :shock: a tego bylo naprawde duzo.tak chyba nie mozna co?kaza jesc 5 raz dziennie ale male porcje,a moja mimo ze nisko kaloryczna byla duza...czy rozepchnie mi sie od tego zoladek?bo w zasadzie to nie jest duzo gestsze jak woda a wody nalezy tyle pic.boze ile ja mam watpliwosci :cry: pomozcie;(doradzcie;(a teraz na dodatek chce mi sie pic a nie wolno pic po jedzeniu:(a teraz chce mi sie pic a przeciez nie mozna pic po jedzeniu;(
-
Dziewczyno przesadzasz. Jak pisze lyzka na 500 ml to tak rób, bo nie wiem to chyba bez smaku było. I co najwazniesze po co przecierasz zupe :?: Wtedy na 100% zjesz więcej bo jesz papke - w domysle raczej wodziczke. I w sumie litrem płynu można sobie rozepchac żołądek, ja bym na raz nie wypiła 1 litra wody. Ale jedzenie bardziej rozpycha :P
A kalorie dobrze liczyłaś, bo ma je tylko bulion, a w jakiej ilości wody sobie rozpuścisz twoja sprawa. I podkresle jeszcze raz na diecie nie przecieramy zup :!: :!: :!:
Pozdrawiam ;)
-
ale ja wlasnie mialam zamiar zjesc cala ta zupe na obiad!bo najpierw chcialam sobie ugotowac kalafiora i zjesc ale pozniej stwierdzilam ze to za malo kalorii na obiad i dodalam jeszcze bulionu z zamiarem zjedzenia wszystkiego na raz!ale juz teraz tak nie bede robic bo za bardzo sie czuje opchana.a tej zupy co zrobilam nie przetartej to sie zjesc nie dalo bo byla wstretna a jak ja zmiksowalam to byla pyycha.nastepnym razem porpostu ugoruje mniej i zjem z czyms innym.w kazdym razie dziekuje za odpowiedz:*
-
