zatrzymałem wage na 193 kg jadę teraz w dół z kg mam dobrą motywację i pomoc z ośrodka leczenia uzależnień podzielę się spostrzeżeniami i moge pomóc to też forma terapi teraz jestem w okresie odstawiennym jest strasznie ale troszkę pomocy i woli i jakoś idzie pliz trzymajcie kciuki :oops: :)
