Kawa

u mnie zaczęło się od cappucino, potem skusiłam się na kawę i piłam ją z olbrzymią ilością mleka i cukru. Inna mi nie smakowała. Aż dziwne, że teraz skręca mnie na myśl o słodzonej kawie. Kiedy zliczyłam ile pochłaniam cukru do samej kawy, lekko się przestraszyłam:| Postanowilam, ze ogranicze cukier i teraz piję niesłodzoną, rozpuszczalną (nie lubię jak mi fusy pływają) no i z mlekiem dla smaku i żeby nie zakwasić organizmu (tak kiedyś przeczytałam w jakimś mądrym piśmie:)

ja spróbowałam zbożowej - może być. ale zwykłą też piję :D

Ja oije rozpuszczalną, zwykła i zbozową.
Każda jak mnie najdzie ocohta, ale w sumie niezbyt czesto :P

odwyk sie nie udał .. :P
codziennie kawa po przebudzeniu obowiazkowo .. inaczej złozka nie wstane :|

no ja też ciągle piję 8) z mlekiem. rano. i odrazu lece do wc :wink:

ja tak smao z tym wc hehehe :D
ale tylko czarna z mlekiem po morzonej nie :> tzn te gotowe mrozone np. frappe ...:D
własnie wypiłam jedna mrozona hehe ... :)

Kochane. Wczoraj zgrzezyłam i to strasznie. Zjadłam koło 3000 kalc i boje sie czy taki wyskok nie zniszczy mojego 20 dniowego wysłku. Tak bardzo sie starałma ale od tygodnia mama wyprawia imieniny
zawsze kto sie napatoczy kto danego dnia nie mógł porzyjechac a moja mama jak zwykle narobiła tyle jedzeniua ze szok!!!!!! I niestety wczoraj wieczorem juz nie wytryzmałam. Błagam pociesxcie mnie jakos

Jestem chyba uzależniona od kawy,codziennie minimu 2-3 kubki z niewielka iloscia mleka chudego.

Izka, Ty na prawdę nie masz się czym martwić :) Takie jednodniowe wyskoki nie wpłyną na Twoją wagę :) Przynajmniej podręciłaś sobie trochę metabolizm :D Wróc teraz do dietki i nie bedzie żadnego śladu po grzechu :D

Kawy nie powinno się pić więcej niż 2 dziennie...
Ja pije tylko rano, staram sie nie przesadzac, zeby potem nie bylo jakis konsekwencji...[/list]

dzień bez kawy - ja sobie tego niewyobrazam, ostatnio zaczela mi smakowac czarna kawa bez cukru aż sama sie sobie dziwie:>