Wątek: dzieje się źle.trzeba znów wstać i iść do przodu!kto ze mną?

Lauri wygladasz swietnie!
oge wiedziec co dokładnie Ci sie w sobie nie podoba?? bo mnie osobiscie to wszystko

Dziewczyny, nie przesadzajcie, bo wyglądacie dobrze!
Nie mówiłam że jestem gruba, ale chuda też nie jestem
A nie podobają mi się moje nogi zwłaszcza uda
Court, to do roboty! nie rozpaczać nad sobą, tylko rygorystycznie przestrzegaj diety jak się weźmiesz już dzisiaj, bo za 2 miesiące nie bedzie śladu po tych 7 kilo!

Lauri...nie widzialas mnie;P Wtedy na pewno nie widzialabys juz w sobie zadnych wad Dziewczyno figurke masz wprost idealna Ja bym nie chciala juz nic zmieniac. Pilnuj sie zeby juz nie schudnac i nie przytyc,bo to co teraz jest to po prostu cudo

Lauri wyglądasz świtnie, świetnie i jeszcze raz boosko

Lauri, Twoje piękne ciało zwabiło na nasz post kilka nowych forumowiczek...ale furore zrobiłaś

No ja zaraz ide na obiadek, później na solarium Trzeba jakąś nagrode dać sobie za drugi dzień diety

Ja jestem dobrej myśli... Mam nadzieje, że 1.lipca będę mogła jż pokazać się w bikini Bo to prawie 5 tygodni

Lauri wygladasz bardzo ladnie a ja swoje fotki tez wam dam, ale za jakis czas bo na razie nie mam kabelka do kompa;P
a na te nozki to musimy sie wziasc za jakeis cwiczonka bo mi tez by sie przydalo zrzucic jakies 4cm z ud

Dziękuję dziewczynki :* ale nie jest aż tak rewelacyjnie jak mówicie. i tak jeszcze troche sie poodchudzam. a dzisiaj była taaaka wyżerka ze znajomymi ;( pizza i ciasto ;( jej, jakie to było pyszne. tak dawno czegos takiego nie jadłam. 2000 kcal jak nic wpadło. i mam wyrzuty sumienia już dzisiaj nic nie jem.
court, znowu jest tak że jak ty trzymasz diety to ja ją zawalam i odwrotnie hehe
grubasku, jakie ćwiczenia proponujesz na nogi?

po tej wyzerce musisz odpokutowac i pocwiczyc ja na nogi proponuje:
* jesli masz rowerek stacjonarny to codziennie minimum 5minu
i pozatym ja robie jeszcze cwiczonka z tej stronki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

oczywiscien ie wszystkie bo az takie silnej woli to nie mam ale najczesciej robie cwiczonko piersze i trzecie z tej stronki

Fajne ćwiczenia A ja zrobie dzisiaj wszystkie! a co! musze w końcu
niestety nie mam rowerku stacjonarnego

powodzenia a moze tez zrobie dzis wszystkie