Wątek: dzieje się źle.trzeba znów wstać i iść do przodu!kto ze mną?

no mi ogolnie wieczorem lepiej idzie niejdzenie niz popopludniu.najwiekszy glod mam tak okolo 1-2 jak wracam ze szkoly,wtedy najczesciej mam napady(ale jak mam napad to juz sie ciagnie do wieczora:P)zawsze sie klade sopac z pustym zaladkiem,normalnie inaczej nie moge:P obiad jem okolo 3 wiec nie jest zle ale chyba przerzuce sie na ogorki konserwowe bo ich moge zjesc wiecej niz marchewek a na ******lu jest napisane,cytuje: " take 1 capsule after morning meal or before workout" wiec chyba jednak po jedzeniu.czytalam ze jak bierzesz go na czczo mozesz sie kiepsko czuc,moga trzasc ci sie rece a jak masz problemy z sercem to nawet mozesz umrzec po tym(no ale jak masz problemy z sercem to wogole nie powinnas brac).mojej mamy koelzanke keidys o malo pogotowie nie zabralo po 2 tabletkach tussipectu,a ja po 9 popitych kawa mialam tylko male jazdy...boze co za czasy mi sie przyopmnialy...oby jak najszybciej zapomniec

Nie przyjmujmy tych najbardziej czarnych wersji Ja brałam przed śniadankiem i żyje. Nie mam problemów z sercem, ale za to mam problem z pękającyki naczynkami krwionośnymi. I zastanawiam sie, czy ******l nei ma strasznego wpływu na nie:/

U mnei nei ma godziny napadów jedzenia. Jak jest to jest. Ale jestem dumna, bo wczoraj kroiłam placji na moejj mamy imieniny i nie zjadłam nic

z tym ******lem to tak gdzies czytalam ale mi tez kilka razy sie zdarzylo no czczo i tez zyje:P co do naczynek to niestety nie wiem ale w internecie jest dosc duzo for(foruw,foruf,forum...??:P:P) na ten temat wiec mozesz troche poczytac,tam wszystko jest.jestem z ciebie dumna z powodu tych plackow,naprawde,ja bym sie chyba nie opanowala...i to jezscze w imieniny mamy czyli wymowka jest...heh juz mam ochote na te placki:P ale musze wytrzymac to tego wyjadzu do polski,chociaz wiem ze napewno nie wytrzymam bo za duzo okazji przy okazji(grile,wycieczki klasowe,wypad z klasa na lody,bal na zakonczenie roku,przyjazd siostr...itd,itp...):P ale taki mam plan przynajmniej a co do napadnow to jak wytrwam do 18 to pozniej juz listka salaty nawet nie tkne wiec moge byc spokojna.gorzej jak jem caly dzien,wtedy nie patrze na godzine

Ja tam wole się nei zaglębiać w żadne fora, bo później hopla dostane. Ja sie trzymam swoich zasad i przyjmuje, że ******l szkodzi na moje naczynka, ale lepsze są trochę popękane naczynka niż grube nogi

heh,jak zwykle masz racje jak sie czujesz po pierwszym termalu?czujesz jakas roznice w samopoczuciu?

Tzn. wiem, ze jak brałam pierwszy raz to nie byłam zmęczona i w sumie teraz też nei jestem No i jeść mi sie nei chce a Ty jak?

czesc slonka;* co tam u was? ja ostatnio bylam strasznie zaganiana przez ten koniec roku, ale teraz na szczescie mam juz wiecej czasu i mam nadzieje ze dietka lepiej pojdzie;P
a jak tam u was idzie?

Grubasku, dietka idzie dobrze jak narazie 4 dni wzorowo...Moge jeść mniej niż 100kcal? Nie schudne do urodzin

kotku a keidy masz te urdzinki? 1 lipca tak jak tam na dole napisane?jezeli tak to masz jeszcze jakies 3 tygodnie,czyli 3 kg na zdrowej dietce,z uwzglednieniem ze w pierwszym tygodniu mozesz zgubic 2 kg to gora 4 schudniesz.oczywisic eda rade wiecej ale to juz nie bedzie zdorwo.mysle ze masz czas a nie jestes gruba wiec chyba tez nie potrzebujesz schudnac jakos specjalnie szybko?wiesz miu po ******lu teraz jakos tak dziwnie...nie wiem jak to nazwac-poprostu dziwnie:P jesc tez mi sie za bardzo nie chce.na ******lu powinno sie jesc nie mniej niz 1600 kcal i dobrze dobierac posilki ale jak go bralam to jadlam 650 i jeszcze zyje wiec mysle ze 1000 jest spoko.i wiecej optymizmu kotek,bedzie dobrze!grubasku 3mam kciuki zeby dietka szla ale ty chyba nie masz z czego juz chudnac,co?

Jak mniej niż 100? Co ty mówisz, chcesz sie głodzić czy co?
A co do ******la, to żadnych tabletek nie powinno się brać na pusty żołądek.
Schudniesz, schudniesz, trochę silnej woli i schudniesz Wierzę w Ciebie!
A ja dzisiaj zjadłam loda jestem szczęśliwa i się zmieszczę w limicie
Nio grubasek powinna już wychodzić z diety!