Wątek: dzieje się źle.trzeba znów wstać i iść do przodu!kto ze mną?

schudneisz schudzniesz tylko pamietaj ze musisz oprocz diety cwiczyc

Cały dzień pracuje u taty na budowie jaki pracownik fiozyczny i jak przyjde po 7-8 godzinach pracy to nei chcę mi się ćwiczyć

ale przy tej pracy na pewno duzo spalasz wiec nie jest zle;P

a jak dzis dietka?

okolo 550, góra 580kcal...nie tak tragicznie, ale jestm po prostu przejedzona(

Nie jadłam samych owoców i warzyw, wręcz same jogurty, pomidora, grejfruta, pieczywo wasa (o całym dniu mówie), a czuję się jakbym zjadła paczkę musli:/

tez tak mam ze w sumie chyba nie jem duzo a ma wrazenie jakbym pochlonela cala lodowke;/

Przez te 3 dni pewnie mi się trochę żołądek skurczył. Wogóle dziś jadłam rybę w galarecie (gotowca) co zawsze mi smakował, a dzis fuj.. neidobre i za słone! Właśnie...od dziś nie solę

A czy coca cola lihgt ma jakieś skutki uboczne? Jakiekolwiek? Oprócz tego, że cola jak cole jest niezdrowa

nie wiem:/ ale chyba nie powinnam miec zadnych skutkow ubocznych;/

Czyli moge iść się nią opić? Bow kopenhaskiej niby zakazana (jak wszytsko!)...Czyli mogę ją pić bez opamiętania? Może rozciąga żołądek albo coś? Nie wiem..:P

court rozciąga żołądek, jak każdy napój gazowany... Ale od czasu do czasu wszystko dozwolone ( w rozsądnych ilościach!! )